|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי כאב בשורש כף היד לא התאמנתי שבע עשיתי הפסקה- מנוחה.
עכשיו אני לא יודע אם זה יעבור מה לעשות? להמשיך את האימונים או לא? אולי מישהו יודע מה בנוגע ליד איך לטפל בה? תודה לעוזרים! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תראה ממה זה נגרם לך ותתקן את הטכניקה
|
![]() |
![]() |