|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-09, 17:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
דיון: תפריט להעמסת פחמימות?
לחבר'ה שבחיטוב
איך אתם עושים את העמסת הפחמימות שלכם? לפי תפריט מסודר או פשוט מפוצצים פחמימה וצורכים כמה שפחות שומן? |
|
|
|
12-08-09, 17:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה לפי תפריט
אבל לא אמרת שחזרת למאסה?!
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
12-08-09, 17:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני סתם שואל לא אומר שחזרתי לחיטוב או משו
אמרתי נראה אם עד היום עשיתי כמו שצריך העמסות חח אני הייתי מפרק כל דבר שזז |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
