|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-07, 23:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
תמונות..
טוב.. אני בן 16
גובה 1.70 משקל 73-74 (תלויי לפני חרא או לא XD סתם..) מתאמן שלוש וחצי חודש תמונות: בטן וחזה..  בטן חזה + ידיים ^^  גב  יד (לא יצא טוב :S)  SIDE CHEST  מוסט מאסקולר  אם אפשר אני גם אשמח לדעת מה אחוז השומן שלי לפי המראה.. :S avunari.
__________________
|
|
|
|
14-02-07, 23:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי תעבוד מהר על חזה עליון טרפזים טובים..
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:31
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:32
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-07, 16:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
נפלאות הגנטיקה
 לזמן הקצר הזה אתה נראה סבבה אבל תחזק תחזה העליון הבטן והטרייספס אבל המשקל הנתונים והמראהשלך לזמן הקצר הזה זה משו מיוחד:O התאמנת לפני במשהו?היית רזה יותר?שמן יותר?
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
15-02-07, 16:14
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
סרטון פארקור של הקבוצה שלנו באריאל (אני אבי): http://youtube.com/watch?v=VQme3FMt7XM
__________________
|
|
|
|
|
|
16-02-07, 21:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחח מאיפה אתה?
יש לך דיבור של מושפע... בכל מקרה , אתה נראה די טוב למתאמן מתחיל... אני לא רואה צורך לתת דגשים... רק תעשה מה שצריך ותעשה נכון...בהצלחה בהמשך , תן עדכונים מדי פעם |
|
|
|
|
16-02-07, 23:07
|
#10 |
|
Banned
|
אחלה חיטוב אחי יאלה תפציץ מסה ותן דגש על החזה!
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:13
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חטוב צריך עוד מסה אבל נחמד, מזה כל הבובות האלה?:o
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:17
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:15
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב, שפר הכול.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
14-02-07, 23:23
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:25
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלך +- הכול נראה באותה רמה.. תמשיך להתקדם אל תפסיק בהצלחה..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:28
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יש בסיס..
תן בראש בהכול |
|
|
|
|
14-02-07, 23:33
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
נראה טוב מאוד......אתה על 13-14 אחוזי שומן לדעתי!
מה עם רגליים? |
|
|
|
|
14-02-07, 23:40
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-02-07, 23:43
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סוס אחי ..ממש טוב בשביל 3 חודשים אבל שאני חושב שהתאמנת יותר
מה עם ההיקפים ? |
|
|
|
|
14-02-07, 23:45
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
