|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-09, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה עלייה נקיה?
שמעתי הרבה פעמים את המושג עלייה נקיה,
אם מישהוא יוכל להסביר לי מה הכוונה שאומרים עליתי עליה נקיה ומה זה עלייה לא נקייה? |
|
|
|
02-08-09, 14:17
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
זאת אומרת עליה במסת שריר עם עלייה מנימילית בשומן
__________________
**** |
|
|
|
|
|
02-08-09, 14:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שאתה אומר, עדיף בתפריט כמה שפחות שומן, אז למה בתפריטים שלך עירבת הרבה אחוזי שומן יחסית?
|
|
|
|
|
02-08-09, 14:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
כאן סגרנו את נושא השומן באוכל שלא קשור לעליה בשומן בגוף |
|
|
|
|
|
02-08-09, 14:22
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
02-08-09, 14:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
עלייה נקיה לא לאכול כול מיני שטויות רק אוכל בריא ונכון
|
|
|
|
|
02-08-09, 14:24
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
