|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-09, 01:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
קריאטין
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
אפשר להשתמש בקריאטין מבלי להשתמש באבקה רגילה? או שזה לא אפשרי? ואם כן אם צורכים את זה ובאיזה תדירות? |
|
|
|
15-07-09, 01:05
|
#2 |
|
Banned
|
אתה מדבר על קראטין שלא אבקה? אם כן אז יש בצורת כדורים
|
|
|
|
|
15-07-09, 11:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
אמרו לי שקריאטין זה בנוסף לאבקה ואיך צורכים את זה ואני מדבר על קריאטין אבקה קריאטין טהור MonoHydrate - גרם 400
|
|
|
|
|
15-07-09, 11:33
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
15-07-09, 12:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
ציטוט:
מבלי להשתמש באבקת חלבון או שזה חובה להשתמש בשניים אחרת זה מעבד מהאפקט? |
|
|
|
|
|
15-07-09, 13:19
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
15-07-09, 14:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
מה זה אבקה רגילה? ובטח שאפשר, אני משתמש בקריאטין ומשלים את מה שצריך מהתזונה... זאת לא עסקת חבילה.
חוץ מזה אבקת החלבון והקריאטין עובדים במנגנונים שונים ככה שאין שום קשר ביניהם |
|
|
|
|
15-07-09, 20:55
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תלמד להביע את עצמך..
עד שהבנתי מה אתה רוצה מאיתנו יצאה לי הנשמה. בכל אופן אין קשר בין צריכה של אבקת חלבון או אבקה לעלייה במסה לקריאטין. אפשר לצרוך אותם ביחד אבל אין זה חובה.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
