|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-09, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לאפה
מישהו יודע מה הערך הקלורי של לאפה ריקה בלי כלום ?...ועם זה משתלב לי מבחינת קלוריות בתפריט זה בסדר?
|
|
|
|
15-06-09, 15:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה נראה לי כמו שתי פיתות בערך..ואם זה משתלב לך בתפריט מבחינת קלוריות ופחממות, אז זה בסדר.
|
|
|
|
|
15-06-09, 16:00
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
כל דבר שמתשתלב בתפריט הוא בסדר חוץ מהשטויות
__________________
**** |
|
|
|
|
15-06-09, 16:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סבבה ...עם יהיה למשיהו מידע טיפה יותר מדוייק אני אשמח...תודה
|
|
|
|
|
15-06-09, 16:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בדקתי בגוגל איפשהו, היה כתוב שהקלוריות לפיתה עירקית (לאפה) הם 400.
לא בטוח שזה מדוייק בדיוק, אבל זה בערך 400. |
|
|
|
|
15-06-09, 16:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי תודה...400+- 50 קלוריות זה לא נורא...לא מתים מעוד 50 קלוריות
|
|
|
|
|
15-06-09, 16:19
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 גישה יפה אחי! תרביץ! :] |
|
|
|
|
|
15-06-09, 18:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לאפה חומוס, שווארמה וסלטים בערך 800 קל'.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
15-06-09, 18:27
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמה אתה מוכר?!
__________________
|
|
|
|
|
|
15-06-09, 18:51
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-06-09, 19:03
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 02:18
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-06-09, 19:08
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תפנק אח שלי .. וכמובן אם זה נכנס לך בתפריט אז אין בעיה ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
16-06-09, 07:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אם אין לאפה תמיד אפשר 2 פיתות במקום :p
תרביץ |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
