|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-09, 22:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראו איזה שליטה בשרירי הבטן!!
|
|
|
|
13-06-09, 22:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 202
כללי:: Bodybuilding its my life
גיל:: 15
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות
|
חחח חזק
__________________
|
|
|
|
|
13-06-09, 23:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח מכיר את הסרטון, נחמד ביותר
 |
|
|
|
|
13-06-09, 23:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חזק!!!
__________________
|
|
|
|
|
14-06-09, 00:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לי חבר שיודע לעשות את זה..אולי לא ברמה שכזאת כי אין לו אחוז שומן נמוך ואין עלליו מסת שריר גדולה,אך עדיין עוכב אחרי התנועות שהוא עושה.
|
|
|
|
|
14-06-09, 01:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח מפחיד
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
14-06-09, 02:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח מגניב אחושרמוטה
__________________
|
|
|
|
|
14-06-09, 12:31
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מכיר,יש לי חבר שעושה בדיוק ככה רק שהוא אחרי שהוא מכניס את הבטן ומוציא אותה כמו בסרטון הוא גם מזיז את זה לצדדים
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
16-06-09, 04:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה לעשות את זה ... רציני, כולה להכניס את הבטן פנימה ואז לכווץ אותה..לא בעיה אני כל הזמן עושה במקלחת d:
|
|
|
|
|
16-06-09, 04:54
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
חיה רעה
|
|
|
|
|
16-06-09, 16:05
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
חח מפחיד...
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:29
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
נדיר, אהבתי
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:36
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
סירטון מוכר..
וגם אני יודע לעשות את זה.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
