|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-09, 19:37
|
#1 |
|
Banned
|
בנט אובר
זה בסדר לעשות בנט אובר באחיזה כמו שהוא עושה?
http://www.youtube.com/watch?v=4WlrqFKJCEY&feature=fvsr |
|
|
|
13-06-09, 19:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
זה עובד יותר על הבייספס
|
|
|
|
|
13-06-09, 19:38
|
#3 |
|
Banned
|
זה לא עובד על הגב?
|
|
|
|
|
13-06-09, 19:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
זה עובד על הגב אבל זה עובד על הבייספס יותר מהאשר באחיזה רגילה
|
|
|
|
|
13-06-09, 19:42
|
#5 |
|
Banned
|
אהה אז זה יותר טוב לא?
|
|
|
|
|
13-06-09, 22:14
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תעשה רגיל...
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
