תמונות - עצות לשיפור?

הרקדן הפיסח · 01-06-09, 23:22

http://up74.siz.co.il/up3/qzwgnx2oaxmt.jpg

http://up78.siz.co.il/up2/u2omqjimn5gy.jpg

נתונים:

בן 17 טרי
66-67 קילו
1.78
11-12 אחוזי שומן (אני משער)

אשמח לביקורת, מקומות שכדאי לשים עליהם דגש וכדומה.
תודה (:

ChonGo · 01-06-09, 23:52

פשש אחי גוף ממש יפה! חטוב מאוד!
לדעתי האחוז שומן לך פחות מ-11 אפילו

נראה אחלה!
יד טובה, רואים מסה, חזה מעוצב מאוד, אחלה מבנה!
בכללי, יש לך גוף טוב, שים דגש על הכל, אין משהו שבפיגור או שצריך לשפר במיוחד..
בהצלחה בהמשך גבר!

king l8 · 01-06-09, 23:54

נראה טוב אחי .. ייאלה מאסה

Elad12 · 02-06-09, 00:04

אחלה גנטיקה!
חטוב!

OK. · 02-06-09, 00:15

סעמק איזה גנטיקה אחי.
יש פוטנציאל - תתחיל מאסה.

הרקדן הפיסח · 02-06-09, 14:43

נעע.. לא חושב שאני עובר את ה-11 אחוז..
אני עכשיו עובד עם דגש על הטרפזים והכתפיים למה לא בורכתי, לצערי.

Melamed · 02-06-09, 15:36

תגיד תודה שקיבלת כזה גנטיקה ושתוק

SaharKazes · 02-06-09, 16:22

נראה אחלה, תן במאסה רצחנית..

WEST $ SIDE · 02-06-09, 16:40

דגש ? על הכל .

נראה בסדר .

Mr.Protein · 02-06-09, 17:07

מסה נחמדה תעבוד חזק על מסה

M.K³o™ · 02-06-09, 20:12

תעבוד על מסה אחי

לוזון · 04-06-09, 14:02

מסה תיהיה במקום פה..

בלי לבאס את פותח הפוסט לא יודע
מה התלהבתם מהגנטיקה לא ראיתי
פה משהו מיוחד חמוד לא יותר..

01-06-09, 23:22	#1
הרקדן הפיסח חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של הרקדן הפיסח הודעות: 34	תמונות - עצות לשיפור? http://up74.siz.co.il/up3/qzwgnx2oaxmt.jpg http://up78.siz.co.il/up2/u2omqjimn5gy.jpg נתונים: בן 17 טרי 66-67 קילו 1.78 11-12 אחוזי שומן (אני משער) אשמח לביקורת, מקומות שכדאי לשים עליהם דגש וכדומה. תודה (:

01-06-09, 23:54	#3
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	נראה טוב אחי .. ייאלה מאסה __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

02-06-09, 00:04	#4
Elad12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Elad12 הודעות: 580 גיל:: 18	אחלה גנטיקה! חטוב! __________________

02-06-09, 00:15	#5
OK. גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של OK. הודעות: 386	סעמק איזה גנטיקה אחי. יש פוטנציאל - תתחיל מאסה. __________________

02-06-09, 16:22	#8
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	נראה אחלה, תן במאסה רצחנית.. __________________ ALLMAX ISRAEL

01-06-09, 23:52	#2
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	פשש אחי גוף ממש יפה! חטוב מאוד! לדעתי האחוז שומן לך פחות מ-11 אפילו נראה אחלה! יד טובה, רואים מסה, חזה מעוצב מאוד, אחלה מבנה! בכללי, יש לך גוף טוב, שים דגש על הכל, אין משהו שבפיגור או שצריך לשפר במיוחד.. בהצלחה בהמשך גבר!

02-06-09, 14:43	#6
הרקדן הפיסח חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של הרקדן הפיסח הודעות: 34	נעע.. לא חושב שאני עובר את ה-11 אחוז.. אני עכשיו עובד עם דגש על הטרפזים והכתפיים למה לא בורכתי, לצערי.

02-06-09, 16:40	#9
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	דגש ? על הכל . נראה בסדר .

02-06-09, 17:07	#10
Mr.Protein חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Mr.Protein הודעות: 26 כללי:: אחלה גבר גיל:: 18 עוסק ב:: כושר מדי פעם חדר כושר: אני לא בחדר כושר כרגע	מסה נחמדה תעבוד חזק על מסה __________________

02-06-09, 20:12	#11
M.K³o™ חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של M.K³o™ הודעות: 28 גיל:: 15 עוסק ב:: מחשבים חדר כושר: הולמס פלייס	תעבוד על מסה אחי

04-06-09, 14:02	#12
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	מסה תיהיה במקום פה.. בלי לבאס את פותח הפוסט לא יודע מה התלהבתם מהגנטיקה לא ראיתי פה משהו מיוחד חמוד לא יותר..