|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-09, 21:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
[שאלה] צהוב של הביצה
בתפריט שלי כתוב ביצה אחת שלמה +2 חבולני ביצה (רק הלבן)
האם הצהוב הזה חיוני למשו או שאני יכול להוריד גם את הצהוב היחידי שיש לי בביצה השלמה? כי לפי מה שהבנתי זה רק שומן וכולסטרול |
|
|
|
25-04-09, 21:44
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
יש בו גם חלבון וחומצות אמינו חיוניות.
והוא טעים  |
|
|
|
|
25-04-09, 21:49
|
#3 |
|
Banned
|
אסור לאכול את הצהוב יש בזה כולסטרול זהמסוכן ככה הרופא שלי אמר לי
|
|
|
|
|
25-04-09, 21:55
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-04-09, 21:58
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-04-09, 22:02
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
בכל מקרה, אין בעיה בלאכול את החלמון, ואפילו הרבה ממנו, למרות שאני בדעה שלא צריך להפריז בצריכה של שום דבר. צריך לדעת לשלב בין המאכלים, כמו כל דבר בחיים בערך. |
|
|
|
|
|
25-04-09, 22:09
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי בחלמון יש הרבה חומצות אמינו וברזלים ועוד המון דברים טובים לגוף.. ביצה זה החלבון הכי טוב שהגוף יכול לקבל כמובן חלמון וחלבון.
|
|
|
|
|
25-04-09, 22:09
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
סבבה אז אני אמשיך בדרך הזאת..
אני מרגיש שעליתי על דרך המלך |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
