עדכון מצב כמה תמונות

Taurus · 27-03-09, 00:19

טוב אז הנה קישור לנושא הקודם שפירסמתי

http://www.israelbody.com/showthread...ghlight=taurus

פרטים מנושא הקודם לפני חודשיים:
בן 17.7
אז אני גובה 1.76 בערך
שוקל 75-76 קילו
אחוז שומן לא יודע
היקף יד 37

הנה כמה תמונות שלי ישנות שמצאתי לפני שהתחלתי להתאמן :

יומהולדת 17 שלי שזה היה לפני כ10 חודשים:
http://fs.showme.co.il/disk1/media/2...74289853_b.jpg

תמונה ממש לפני שהתחלתי להתאמן:
http://i40.tinypic.com/jt6gzr.jpg

ועכשיו העדכון הנה כמה פרטים:

גובה 1.75+
משקל: 80 קילו
אחוז שומן אין לי מושג
היקף יד 40

והנה כמה תמונות עדכניות מהיום:

פרונט

:

עוד סתם תמונה מצטער על האיכות:

גב לא ידעתי איך לעשות פריסה נכון ולא יצא הצילום אז צילמנו ככה =\:

הנה הוכחה להיקף:

יאללה חברה תפציצו בתגובות

ArikTuna · 27-03-09, 00:34

סוף סוף הצלחתי להירשם :d
סוס אחי כל הכבוד המשך כך! =]

zvika_zzz · 27-03-09, 00:49

אריק יא חנון!חח
מתנאל תמיד הייתה לי תחושה שזה יקרה, שתתקדם ככה מהר
הילד התחיל היקף 34 לפני 3 וחצי חודשים!
והיום הוא היקף 40
חזה לא היה לך בכלל!! אומנם זה החלק הבעיתי אבל אתה מתקדם יפה מאוד לפי מה שאני רואה
גנים+השקעה+ולהקשיב לי הביא אותך למצב שלך d:
אין תותח אתה באמת
תמשיך ככה אתה תגיע רחוק

לא עלית גם באחוז שומן קריטי לפי התמונות אם בכלל.!
קאצ'וק חחחחח=]

Taurus · 27-03-09, 00:57

אללה איזה סוסים תודה חברה =]
חזה זה בעיה אבל אני עובד קשה עליו לאט לאט משתפרים שמתי כבר דגש עליו

חברה אל תיהיו מעפנים נכנסתם להסתכל תעשו טובה תנו תגובה

אפיפניו · 27-03-09, 03:10

יפה מאוד,יש כבוד,תתמיד ותגיע רחוק

נ.ב: אך אם רק הייתי יכול לחזור לגיל 17.

לוזון · 27-03-09, 03:33

גב טוב ואחלה מסה..
רואים שגדלת אני זוכר אותך מפעם..
גנטיקה חמודה תמשיך לעבוד אחי
ודגש על החזה את זה כבר אתה יודע אני מאמין..

the pharmacist · 27-03-09, 06:47

הפוזות קצת לא בצורה נכונה (ולא צריך לצלם את היד עם הסרט ,אני איישת לא יטיל ספק בהיקף יד). בסה"כ נראה טוב ידיים,גב וכתפיים סבבה, חזה קצת פחות ורגליים לא צילמת.

goldBEN · 27-03-09, 08:27

וואי איזה פוזות של אוטיסט...חחחחח...
אתם לא מבינים כמה התמונות לא משקפות כלום!
התאורה גם לא טובה בקושי רואים את החיטוב ואת העובי בגב!
הידיים בכלל מעולות!

מתנאל י'תותח!!

ד''א, לפי הסרט ההיקף 39, ככה מודדים כאילו"
http://img53.imageshack.us/my.php?image=vhehs.jpg

מקווה שאתה מבין את התמונה..חחח...

Taurus · 27-03-09, 10:44

אפיפניו תודה אחי

לוזון כה אחי יודע יודע תודה

מוסקל גוייסמן אני לא ממש יודע איך עושים תפוזות נכון ניסיתי פשוט להעשות שרירים וזהו בעקרון צילמתי תהיקף כי פעם שעברה הטילו ספק אז עכשיו אין סיבה להטיל ספק ותודה אחי

=] בן יא בן

צילמתי איך שידעתי מה אני יעשה xd
לא הבנתי כלום מהתמונה אבל אם אתה אומר שיהיה 39 ותודה אחי

יאללה חברה עוד תגובות

Taurus · 27-03-09, 11:07

שכחתי לציין שאני מתאמן בין 3-4 חודשים

Elad12 · 27-03-09, 11:55

גדלת בטירוף!
סחטיין!

king l8 · 27-03-09, 14:36

נראה מצויין אחי .. גדלת יפה מאד

Sugarzaza · 27-03-09, 15:58

כל הכבוד, יש לך תכנית מסודרת, עם סקוואט דדליפט ופרס וכו'?

Taurus · 27-03-09, 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

כל הכבוד, יש לך תכנית מסודרת, עם סקוואט דדליפט ופרס וכו'?

עוד לא אחי הייתה לי תוכנית ועוד מעט אני מחליף אותה כי עברתי ת3 חודשים ויהיה סקוואטים דדליפט וכול מה שצריך אל תדאג =]

zvika_zzz · 27-03-09, 16:09

איזה דדליפט ואיזה סקואט הוא לא התחיל אם זה עוד
דחיקה חופשי כן יש לו
אגב בן סחטיין על הכתב היפה בתמונה שערכת

zvika_zzz · 28-03-09, 13:03

צריך שמישהו יראה לך איך עושים
שלא תפגע בגופך הרזה d:

Taurus · 28-03-09, 14:33

חחחחחח כה אה אל תדאג אני אסתדר

oRis · 28-03-09, 15:02

יפה מאוד יש מסה אני חשוב אתה אל 12 אחזו

Taurus · 28-03-09, 15:38

כה אני גם חושב משו כזה אני עכשיו הגעתי למטרה שלי 80 קילו ויד 39-40 אז בקרובי מתחיל לחטב מנסה להגיע ל8% לפני הצבא

**Pro_XXL_Universe** · 28-03-09, 18:54

אתה ניראה מעולה!
רואים שהחזה צריך טיפה שיפור..וכמובן לשפר את הפוזינג שלך בכללי!
בהצלחה באימונים אחי.

27-03-09, 00:19	#1
Taurus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Taurus הודעות: 38	עדכון מצב כמה תמונות טוב אז הנה קישור לנושא הקודם שפירסמתי http://www.israelbody.com/showthread...ghlight=taurus פרטים מנושא הקודם לפני חודשיים: בן 17.7 אז אני גובה 1.76 בערך שוקל 75-76 קילו אחוז שומן לא יודע היקף יד 37 הנה כמה תמונות שלי ישנות שמצאתי לפני שהתחלתי להתאמן : יומהולדת 17 שלי שזה היה לפני כ10 חודשים: http://fs.showme.co.il/disk1/media/2...74289853_b.jpg תמונה ממש לפני שהתחלתי להתאמן: http://i40.tinypic.com/jt6gzr.jpg ועכשיו העדכון הנה כמה פרטים: גובה 1.75+ משקל: 80 קילו אחוז שומן אין לי מושג היקף יד 40 והנה כמה תמונות עדכניות מהיום: פרונט : עוד סתם תמונה מצטער על האיכות: גב לא ידעתי איך לעשות פריסה נכון ולא יצא הצילום אז צילמנו ככה =\: הנה הוכחה להיקף: יאללה חברה תפציצו בתגובות

27-03-09, 06:47	#7
the pharmacist חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של the pharmacist הודעות: 1,329 כללי:: שרירי וצנוע גיל:: 23 חדר כושר: ספרינט	הפוזות קצת לא בצורה נכונה (ולא צריך לצלם את היד עם הסרט ,אני איישת לא יטיל ספק בהיקף יד). בסה"כ נראה טוב ידיים,גב וכתפיים סבבה, חזה קצת פחות ורגליים לא צילמת. __________________ don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong

27-03-09, 11:55	#11
Elad12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Elad12 הודעות: 580 גיל:: 18	גדלת בטירוף! סחטיין! __________________

27-03-09, 14:36	#12
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	נראה מצויין אחי .. גדלת יפה מאד __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

27-03-09, 15:58	#13
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	כל הכבוד, יש לך תכנית מסודרת, עם סקוואט דדליפט ופרס וכו'? __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

27-03-09, 00:34	#2
ArikTuna חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של ArikTuna הודעות: 157	סוף סוף הצלחתי להירשם :d סוס אחי כל הכבוד המשך כך! =]

27-03-09, 00:49	#3
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	אריק יא חנון!חח מתנאל תמיד הייתה לי תחושה שזה יקרה, שתתקדם ככה מהר הילד התחיל היקף 34 לפני 3 וחצי חודשים! והיום הוא היקף 40 חזה לא היה לך בכלל!! אומנם זה החלק הבעיתי אבל אתה מתקדם יפה מאוד לפי מה שאני רואה גנים+השקעה+ולהקשיב לי הביא אותך למצב שלך d: אין תותח אתה באמת תמשיך ככה אתה תגיע רחוק לא עלית גם באחוז שומן קריטי לפי התמונות אם בכלל.! קאצ'וק חחחחח=]

27-03-09, 00:57	#4
Taurus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Taurus הודעות: 38	אללה איזה סוסים תודה חברה =] חזה זה בעיה אבל אני עובד קשה עליו לאט לאט משתפרים שמתי כבר דגש עליו חברה אל תיהיו מעפנים נכנסתם להסתכל תעשו טובה תנו תגובה

27-03-09, 03:10	#5
אפיפניו חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של אפיפניו הודעות: 20 גיל:: 41	יפה מאוד,יש כבוד,תתמיד ותגיע רחוק נ.ב: אך אם רק הייתי יכול לחזור לגיל 17.

27-03-09, 03:33	#6
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	גב טוב ואחלה מסה.. רואים שגדלת אני זוכר אותך מפעם.. גנטיקה חמודה תמשיך לעבוד אחי ודגש על החזה את זה כבר אתה יודע אני מאמין..

27-03-09, 08:27	#8
goldBEN אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של goldBEN הודעות: 3,903	וואי איזה פוזות של אוטיסט...חחחחח... אתם לא מבינים כמה התמונות לא משקפות כלום! התאורה גם לא טובה בקושי רואים את החיטוב ואת העובי בגב! הידיים בכלל מעולות! מתנאל י'תותח!! ד''א, לפי הסרט ההיקף 39, ככה מודדים כאילו" http://img53.imageshack.us/my.php?image=vhehs.jpg מקווה שאתה מבין את התמונה..חחח...

27-03-09, 10:44	#9
Taurus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Taurus הודעות: 38	אפיפניו תודה אחי לוזון כה אחי יודע יודע תודה מוסקל גוייסמן אני לא ממש יודע איך עושים תפוזות נכון ניסיתי פשוט להעשות שרירים וזהו בעקרון צילמתי תהיקף כי פעם שעברה הטילו ספק אז עכשיו אין סיבה להטיל ספק ותודה אחי =] בן יא בן צילמתי איך שידעתי מה אני יעשה xd לא הבנתי כלום מהתמונה אבל אם אתה אומר שיהיה 39 ותודה אחי יאללה חברה עוד תגובות

27-03-09, 11:07	#10
Taurus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Taurus הודעות: 38	שכחתי לציין שאני מתאמן בין 3-4 חודשים

27-03-09, 16:09	#15
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	איזה דדליפט ואיזה סקואט הוא לא התחיל אם זה עוד דחיקה חופשי כן יש לו אגב בן סחטיין על הכתב היפה בתמונה שערכת

28-03-09, 13:03	#16
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	צריך שמישהו יראה לך איך עושים שלא תפגע בגופך הרזה d:

28-03-09, 14:33	#17
Taurus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Taurus הודעות: 38	חחחחחח כה אה אל תדאג אני אסתדר

28-03-09, 15:02	#18
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	יפה מאוד יש מסה אני חשוב אתה אל 12 אחזו __________________ ---אורי שלי- - >NEW

28-03-09, 15:38	#19
Taurus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Taurus הודעות: 38	כה אני גם חושב משו כזה אני עכשיו הגעתי למטרה שלי 80 קילו ויד 39-40 אז בקרובי מתחיל לחטב מנסה להגיע ל8% לפני הצבא

28-03-09, 18:54	#20
Pro_XXL_Universe Banned תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Pro_XXL_Universe הודעות: 1,774 גיל:: 21 עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד). חדר כושר: Go Active בת ים	אתה ניראה מעולה! רואים שהחזה צריך טיפה שיפור..וכמובן לשפר את הפוזינג שלך בכללי! בהצלחה באימונים אחי.