|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם כן תגיב פה בבקשה יש לי כמה שאלות...
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן אחי אני עברתי לפני איזה 5 שנים.
שאל חופשי... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי כמה זמן חזרת להתאמן?
חזרת באותם משקלים? במקום של הניתוח היה לך כמו "גולה"? (נפוח כזה, וזה ירד לך?) (יש עוד הרבה שאלות.. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בבהתחשב בעובדה שרוב הסיכוי שהוא בין 14-18 לא נראה לי שהוא התאמן בגיל הזה
בכל מקרה מה שידוע לי על הניתוח הזה שהוא נעשה בהרדמה מלאה ויקח לך תקופה לחזור להתאמן כי עברת ניתוח, שלא יקרע התפר וכו' , מי שידע לענות לך הכי טוב זה הרופא מתי תוכל לחזור להתאמן, ומשקלי העבודה כבר אחרי שבועים+ בלי אימונים מתחילים לרדת זה כבר לא קשור פשוט תנסה לאכול הכי טוב שתוכל כמה שפחות לאבד שריר שיהיה בהצלחה! |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() אני רוצה להזיע קצת! |
![]() |
![]() |