חזרה לאימונים

offry · 21-03-09, 20:26

אז ככה.
התאמנתי לפני חצי שנה במשך כמה חודשים, ואני חוזר בתחילת חודש אפריל.
רציתי לדעת אם כדאי להתחיל שוב בfbw לחודש פחות או יותר, או להתחיל ישר בab?

ההעדפה שלי היא להתחיל בab ישר, כי זה פשוט הרבה יותר נוח לי מבחינת ימים וגם כי אני מרגיש יותר גירוי לשריר באופן מפתיע.

**BenB.** · 21-03-09, 20:29

תיתן כמה אימונים שקטים של fbw ואחרי זה תחזור להפציץ ב- ab.

בהצלחה אחי.

the animal · 22-03-09, 12:53

תבחר אתה, אבל אל תתחיל לעבוד כמו מטורף מההתחלה, תתחיל מנקודה מסוימת מתח למקסימום שלך, לא בהרבה, ולאט לאט תתקדם

22-03-09, 12:53	#3
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	תבחר אתה, אבל אל תתחיל לעבוד כמו מטורף מההתחלה, תתחיל מנקודה מסוימת מתח למקסימום שלך, לא בהרבה, ולאט לאט תתקדם __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

21-03-09, 20:29	#2
BenB. Banned תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של BenB. הודעות: 105 גיל:: 17	תיתן כמה אימונים שקטים של fbw ואחרי זה תחזור להפציץ ב- ab. בהצלחה אחי.