|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-03-09, 21:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה אם אמא שלי
עוד חודש כחה מקסימום חודשיים אני מתחיל מסה רצינית ויש לי בעיה
היתחלתי להסביר לאמא שלי שאני צריך לאכול הרבה וכל זה והיסברתי לה שצריך לאכול פי 2 גרם חלבון מהמישקל שלי והיא אומרת שזה לא בריא וזה הורס את הלב ועוד כל מיני דברים איך אני יכול לשכנע אותה שזה לא נכון ושאם אני לא יוכל מספיק חלבון אני לא יראה תוצאות |
|
|
|
18-03-09, 21:03
|
#2 |
|
Banned
|
תאכל את אמא
|
|
|
|
|
18-03-09, 21:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא משנה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
18-03-09, 21:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-03-09, 09:09
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
18-03-09, 21:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נו אחי אני בבעיה חחחחח
|
|
|
|
|
18-03-09, 21:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תראה לה מאמרים , או שתשקיע 150 שקל וקח אותה לפגישה עם גיל
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
18-03-09, 21:07
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
וואי בבקשה אפשר קישור למאמר טוב
|
|
|
|
|
18-03-09, 21:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תאכל כמה שאתה צריך.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
18-03-09, 21:45
|
#10 |
|
סמל מין
|
מה את ילד בכיתה א' אמא שלך אומרת לך מה לאכול וכמה תלך למקרר ותטחן מזה השטויות האלה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
18-03-09, 21:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
תאכל אחי תגיד לה שכל מה שהיא אומרת זה שטויות
גם ההורים שלי אומרים לי לא להתאמן כי אני לא יגדל , התאמנתי וגדלתי כמו גדול.. על דאג אם הזמן היא תבין ותעזוב אותך או שתגיד לה שאתה רעב ושאתה חייב לאכול עכשיו , אני בטוח שעל זה היא לא תתווכח |
|
|
|
|
18-03-09, 21:56
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
פשוט אל תתחיל להסביר לה דברים
תאכל מה שאתה צריך ואם יש לה עין עליך אז תגיד לה שאתה רעב
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
18-03-09, 22:02
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פשוט תקנה מה אתה חייב לה דין וחשבון.. היא לא תתחיל לחשב כמה חלבון אתה מכניס ביום...
|
|
|
|
|
18-03-09, 22:20
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה שאני בן 15 והיא קונה תאוכל
אבל נירה לי הגיוני מה שאתם אומרים היא לא תחשב כמה חלבון אני אוכל.. |
|
|
|
|
18-03-09, 23:16
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תגיד לה :" אמא זה או חלבונים או סמים קשים ...מה את מחליטה?"
|
|
|
|
|
19-03-09, 16:09
|
#16 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
19-03-09, 13:04
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-03-09, 13:10
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח בונא איזה הזויים, תאכל מה שבזין שלך מה אתה שואל אותה בכלל.
מה זה פה מרקו? תלמדו להתמודד עם ההורים שלכם, תסביר לה שהיא לא מבינה כלום מהחיים שלה וזהו... |
|
|
|
|
19-03-09, 16:00
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תאכל אחי .. היא לא תגיד לך תפסיק לאכול
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
19-03-09, 16:31
|
#20 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
מילא אם היית כותב שלא נותנים לך לקנות אבקת חלבון, אבל בשביל פאקינג אוכל?!
פשוט תגיד לה שאתה רעב כל הזמן. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
