ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-03-09, 20:45   #1
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל אחרי הפוסט הקודם,,החלטתי להעלות תמונות חדשות

אהלן

אחרי הפוסט הקודם http://israelbody.com/showthread.php?t=49306
שלא הייתי מרוצה ממנו כ"כ ביקשתי מחבר שיצלם אותי ואלו התוצאות
חח תרחמו,אני נוב בפוזות,הכל זה פעם ראשונה בערך שאני עושה מול מצלמה


לא יודע לעשות כ"כ פריסה..
גב:




מלא חיטוב הלך לי בתמונות,באמת לא יודע למה,אפילו זה שצילם אמר אז מצטער מראש
בטן:




סייד צ'סט:




סרטון שצילמנו בטעות של בטן
http://www.siz.co.il/down.php?i=enzm1wmj2xiw.avi
__________________



what is your profession?:

נערך לאחרונה על ידי rosilio, 15-03-09 בשעה 20:54.
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 20:47   #2
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

פרונט דאבל בייספס (אני יודע שיד ימין נראית גדולה יותר אבל זה רק בגלל שזה קרוב יותר למצלמה)




משהו מוזרניסיון גס למוסט מסקיולר)





כמו שאמרתי המון חיטוב הורידה המצלמה,במיוחד שצילמו את זה במקלחת של הבריכה,והיה שם מלא אדים במקום עם תאורה טובה,אז הסתפקנו במה שיש
מקווה שנהניתם תגובות בונות תודה
__________________



what is your profession?:

נערך לאחרונה על ידי rosilio, 15-03-09 בשעה 20:53.
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 20:55   #3
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל



בגדול קצת עלי
מתאמן שנה ו7 חודשים ,אני יודע זה לא נראה
מתוכם שנה רק תמיד רציתי להגיע לאחוז שומן נמוך בלי ידיעה שאי אפשר לפתח שריר בלי לאכול,ואני 8 חודשים עם תוכנית מסודרת,אז בחצי שנה הזאת גדלתי בערך פי 3 אני לא צוחק,בא על חשבון איבוד חיטוב אבל אין מה לעשות,מתחנן חיטוב במאי ובנתיים מאסה הכי חזק


סיקס או מישהו תערכו לי את ההודעות

תחליפו את התמונה הזאת בזאת שלמעלה

ותכתבו את מה שכתבתי בסוף ההודעה השניה
__________________



what is your profession?:

נערך לאחרונה על ידי rosilio, 15-03-09 בשעה 21:05.
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:00   #4
applebaum
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 84
ברירת מחדל

שמע רוסיליו אתה פשוט מלך, אני רוצה לראות מישהו אומר עכשיו שהייד לא 39 עלק
אחי אתה נירא בן שחבל על הזמן מסה ענקית!
חיטוב ביחד כשאני עובר לחדר כושר שלכם מת עליך
applebaum מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:03   #5
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל

גוף קטלני, בטן טובה (:
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:05   #6
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

אני אוהב תך ימלך

ובן תודה אח שלי,בחיטוב יהיה טוב יותר
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:08   #7
TheDrag0n
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 509
שלח הודעה דרך ICQ אל TheDrag0n
ברירת מחדל

נראה מעולה לפי דעתי, מסה מעולה! בהצלחה בהמשך.
TheDrag0n מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:36   #8
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

לאיודע למה אהבתי מאוד את הצורה של הבטן ,אחלה אלכסונים

ד"א אתה שמאלי? בפרונט דאבל בייספ רואים שיד אחת יותר גדולה
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:47   #9
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
לאיודע למה אהבתי מאוד את הצורה של הבטן ,אחלה אלכסונים

ד"א אתה שמאלי? בפרונט דאבל בייספ רואים שיד אחת יותר גדולה
חח תודה רבה אחי
אפילו בתקופת מאסה עם אתה אוהב את הבטן אולי בחיטוב תאהב יותר

אממ לא ת'אמת ימני,אבל אמרתי זה רק כי זה קרוב יותר למצלמה
גם אני תמיד חשבתי
עד שמדדתי היקפים וזה אותו דבר
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:38   #10
yuval2
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 27
ברירת מחדל

חנניה התמונות הכי טובות בעולםםםםםםם תעלה את התמונות של הגב המטורףףף י'מתתת!!
__________________
HOP
yuval2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:50   #11
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yuval2 צפה בהודעה
חנניה התמונות הכי טובות בעולםםםםםםם תעלה את התמונות של הגב המטורףףף י'מתתת!!

חח זה?


הפורום יחרים תי עכשיו -_-
זה נראה כמו משהו מת
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:53   #12
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

בחוריקו, קודם כל, תשפר פוזינג !
איפה ?
מוסט מסקיולר, פעם הבאה שיראו אותו אל תצלם אותו מהצד.
פריסה, דווקא הפריסה נחמדה רק שתיהיה התאמה בין התנועה שהידיים עושות.
בטן(!!!), יש לך בטן יפה מאוד, אבל אני לא מבין למה אתה מחזיק בשני דברים ואז נשען קדימה ?
זה סתם מוציא לך כרס קטנה והורס קצת את הצורה, יש פוזה לבטן שבטוח ראית בתמונות, שים יידים מאחורי הראש ותלחץ, לא להשען אחורה אחי, אם כבר קדימה.
לגבי הפרופורציות בגלל המצלמה, אתה טועה... יש לך חוסר פרופורציות רציני ולא רק ביד, מי שיש לו עין טובה שם לב שגם בפריסה... הכנף הימנית הרבה יותר רחבה מהשמאלית...!
יכול להיות שעברת איזשהו ניתוח או משהו בצד שמאל של הגוף שגרם לחוסר פרופורציות בין הצדדים ?

ועכשיו למחמאות :
נראה בסדר גמור, אחלה בטן גם חזה וגב לא רעים בכלל, לא בדיוק רואים את זה אבל יכול להיות שהטרפזים קצת בפיגור אחי ?
ושפר אמות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:59   #13
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous צפה בהודעה
בחוריקו, קודם כל, תשפר פוזינג !
איפה ?
מוסט מסקיולר, פעם הבאה שיראו אותו אל תצלם אותו מהצד.
פריסה, דווקא הפריסה נחמדה רק שתיהיה התאמה בין התנועה שהידיים עושות.
בטן(!!!), יש לך בטן יפה מאוד, אבל אני לא מבין למה אתה מחזיק בשני דברים ואז נשען קדימה ?
זה סתם מוציא לך כרס קטנה והורס קצת את הצורה, יש פוזה לבטן שבטוח ראית בתמונות, שים יידים מאחורי הראש ותלחץ, לא להשען אחורה אחי, אם כבר קדימה.
לגבי הפרופורציות בגלל המצלמה, אתה טועה... יש לך חוסר פרופורציות רציני ולא רק ביד, מי שיש לו עין טובה שם לב שגם בפריסה... הכנף הימנית הרבה יותר רחבה מהשמאלית...!
יכול להיות שעברת איזשהו ניתוח או משהו בצד שמאל של הגוף שגרם לחוסר פרופורציות בין הצדדים ?

ועכשיו למחמאות :
נראה בסדר גמור, אחלה בטן גם חזה וגב לא רעים בכלל, לא בדיוק רואים את זה אבל יכול להיות שהטרפזים קצת בפיגור אחי ?
ושפר אמות.


טרפזים מאוד יכול להיות שבפיגור
הידיים לא בפיגור אחי מדדתי את 2 הידיים בהיקף,
עריכה:עשיתי עכשיו את התנועה מול המראה וראיתי שאני לא לוקח את יד ימין אחורה,אז היא כאילו נופלת וזה לא מראה את כולה.
ובאמת בגב התחלתי לשים לב לחוסר פרופורציהמה אפשר לעשות בנוגע לזה?,
שמע בחחים לא למדתי לעשות פוזינג אני מודע שצריך שיפור,בטן לא התמקדנו
,אבל נשפר לפעם הבאה


תודה רבה
__________________



what is your profession?:

נערך לאחרונה על ידי rosilio, 15-03-09 בשעה 22:03.
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 22:50   #14
talll
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalll
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
שלח הודעה דרך ICQ אל talll
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
טרפזים מאוד יכול להיות שבפיגור
הידיים לא בפיגור אחי מדדתי את 2 הידיים בהיקף,
עריכה:עשיתי עכשיו את התנועה מול המראה וראיתי שאני לא לוקח את יד ימין אחורה,אז היא כאילו נופלת וזה לא מראה את כולה.
ובאמת בגב התחלתי לשים לב לחוסר פרופורציהמה אפשר לעשות בנוגע לזה?,
שמע בחחים לא למדתי לעשות פוזינג אני מודע שצריך שיפור,בטן לא התמקדנו
,אבל נשפר לפעם הבאה


תודה רבה
בשביל לשפר פרופורציות לגב תעבוד חתירה בדאמבל.
לגבי התמונות,פצצה אחי אתה נראה טוב מאוד,במיוחד לגיל,ומאסה טובה מאוד.
לדעתי אתה לא צריך חיטוב אפילו אם אתה לא רוצה להעלות אחוזי שומן במאסה תיהיה על נייטרלי אבל אני לא רואה סיבה ממשית לחיטוב,ואם כבר אתה מחליט על חיטוב אז אתה לא צריך חיטוב של יותר מחודש כי מצבך טוב מאוד.
הידיים נראות גדולות וטובות,הכתפיים נראות מעט מאחור אבל לא משהו רציני
אם אתה רוצה עצות בפוזינג דבר איתי באייסי אחי
נראה מעולה בסה"כ,כל הכבוד
__________________
train insane or remain the same!

talll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 21:53   #15
TheDrag0n
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 509
שלח הודעה דרך ICQ אל TheDrag0n
ברירת מחדל

דווקא אחלה של תמונה
TheDrag0n מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 22:00   #16
TheDrag0n
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 509
שלח הודעה דרך ICQ אל TheDrag0n
ברירת מחדל

denous, אין לו הבדל כזה משמעותי בכנפיים..קצת הגזמת נראה לי :\
TheDrag0n מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 23:13   #17
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי thedrag0n צפה בהודעה
denous, אין לו הבדל כזה משמעותי בכנפיים..קצת הגזמת נראה לי :\
יש הבדל משמעותי אחי, תנסה לפרק את הגב לחלקים ואתה תשים לב שכנף ימין יותר רחבה מכנף שמאל...
Rosilo אם אתה אומר שהיידים שוות אז כנראה שהן שוות :]
לגבי הגב, אתה יכול לנסות לאזן את זה על ידי מסור וכאילו לתת יותר עבודה לצד שמאל, אבל לדעתי אל תעשה זאת כי זה לא יסתדר מזה וזה רק יכול לגרום יותר רע מאשר טוב...
רק כדי שלא תתבאס :] גם אני ככה, עשו לי ניתוח בצד שמאל וכל צד שמאל שלי קטן יותר מצד ימין, תסתכל בתמונות שלי ותשים לב... זה לא כזה נוראי, רק אם מתעמקים אז ממש רואים את זה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 22:02   #18
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

לא הבנתי בדיוק מה אתה רוצה שנערוך לך, תן קצת הסבר יותר מדוייק..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 22:07   #19
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

הקטנתי את התמונה ,אז תחליף אותה בזאת שבהודעה הראשונה ואת "בגדול קצת עלי...." שים בפתיחה של הפוסט במקום.

וןאת ההודעה השלישית שלי לאחר מכן תמחק לגמרי כי אין בה יותר צורך
__________________



what is your profession?:

נערך לאחרונה על ידי rosilio, 15-03-09 בשעה 22:13.
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-03-09, 22:41   #20
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

אממ נראה אחלה , תן דגש לטרייספס אחי.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים