|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-09, 21:13
|
#1 |
|
Guest
|
בהעמסת פחמימות הגירעון הוא חיובי?
שאני עושה העמסת פחמימות בחיטוב האם ביום בו מעמיסים כמות גדולה של פחמימות בסופו של דבר הגירעון הוא חיובי לאותו יום?
|
|
|
21-02-09, 21:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן, אצלי לפחות ומתקדם לא רע.
|
|
|
|
21-02-09, 21:54
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
כן
123 |
|
|
|
|
21-02-09, 22:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
תחשוב אם אתה אוכל ביום 400 גרם פחמימה איך הוא יכול להיות לא חיובי??
|
|
|
|
|
21-02-09, 22:07
|
#5 |
|
גולש עם אזהרה
|
כן, הוא צריך להיות חיובי, זאת בעיקר על מנת לבלבל את חילוף החומרים.
|
|
|
|
|
21-02-09, 22:21
|
#6 |
|
Banned
|
איך גירעון יכול להיות חיובי?
|
|
|
|
|
22-02-09, 00:51
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גירעון לא יכול להיות חיובי מתוך היותו גירעון... אבל כן, בימים של העמסות את אמור להיות במאזן קלורי חיובי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
