|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-09, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי 2 קוביות עליונות
אני מתאמן כבר יותר מחודשיים מלא מלא בטן
ואני רואה תוצאות בקוביות בבטן אבל יש לי רק 4 קוביות תחתונות 2 קוביות עליונות אין לי בכלל יש לכם מושג למה? |
|
|
|
13-02-09, 16:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
2- צורת הקוביות ומספרם זה תלוי אך ורק בגנטיקה..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:33
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:38
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יאוו אתה רציני זאת אומרת שלא ההיה מצב שההיה לי קוביות עליונות?
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:43
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אולי הם ממש קטנות (צרות)
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:44
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:46
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
אחוז שומן ? |
|
|
|
|
|
13-02-09, 16:55
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זאת אומרת שבקושי אחוזי שומן יש לי יש לי חילוף חומרים סופר מהיר. |
|
|
|
|
|
13-02-09, 18:23
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה חושב שיש לך חילוף חומרים מהיר אחי.. זה לא תירוץ !
אתה לא עולה במשקל כי אתה לא אוכל מספיק .. תתחיל לעלות את הקלוריות ומהר אחי זה לא צחוק
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
13-02-09, 18:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
עם המשקל והגובה הזה איך אתה לא רוצה לראות קוביות?
אתה אשכרה עור ועצמות |
|
|
|
|
13-02-09, 23:28
|
#13 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
אחי לפי מה שאתה מתאר כאן, אתה מקל אוזניים מהלך...
תתחיל לאכול כאילו אין מחר!
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
13-02-09, 23:30
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-09, 01:04
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-09, 01:01
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תאכל כאילו אין מחר, עזוב אותך מקוביות.
מסה עד 2011. |
|
|
|
|
14-02-09, 03:19
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
6 כפות ביום של פרפקט 3000
(בנוסף למה שאתה אוכל כיום) זה כל מה שיש לי להגיד... |
|
|
|
|
14-02-09, 17:34
|
#18 |
|
גולש עם אזהרה
|
שמע אחי הדבר הכי חשוב בשבילך כרגע זה להשמין....
אין כזה דבר בשבילך רעב בחצי שנה הקרובה. קשה לך להעלות? תרד כל יום כל קופסאת גלידה/טחינה, עליי אתה עולה ככה שתי קילו בשבוע. תתאמן קשה בחדר כושר ותקפיד להתמיד. תטחן חלבונים כאילו אין מחר. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
