|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-09, 17:36
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר לתרגיל
כפיפות מרפקים כנגד מוט w באחיזה הפוכה
אפשר סירטון של התרגיל? |
|
|
|
04-02-09, 19:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה עושה את זה רגיל רק שאתה מחזיק כמו במתח ומרים
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
