|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש המון מתאמנים חדשים שלא יודעים מה זה אומר כל המילים בנץ דד ליפט סקוואט מישהו יכול לעשות את כל המילים עם הפירוש שלהם בנצים וכל זהה ..??
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
__________________
![]() :cry_1: |
|
|
|