|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-09, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
עם כל העידכונים בוא נעדכן קצת רגליים
הנה הרגליים אחרי החיטוב שלי(לא ירדתי לאחוז שומן נמוך כי ההיתי לחוץ לחזור למסה)
    |
|
|
|
23-01-09, 18:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
אני...
רואה... דאבלים גדולים וכבדים!!!!  אני גם רוצה אחלה רגליים  היקף? |
|
|
|
|
23-01-09, 18:44
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
יפה
 |
|
|
|
|
23-01-09, 19:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
23-01-09, 18:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
זה במצב חם ?
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
23-01-09, 19:16
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-01-09, 20:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
נראה רגליים טובות אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
23-01-09, 20:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תאמת מצד אחד אחלה רגליים מצד שני התאומים בפיגור.
תן דגש על תאומים. |
|
|
|
|
23-01-09, 21:05
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
עכשיו אני בss אין לי מקום להשים אותם. |
|
|
|
|
|
23-01-09, 22:04
|
#11 |
|
משתמש פעיל
|
לדעתי תן להם יותר דגש מהגוף העליון
|
|
|
|
|
23-01-09, 22:49
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
אחי אני זוכר שהעלת תמונה של הרגליים ורשמת: "פה עוד לא הכרתי את הדדליפט והסקוואט" משהו כזה אז שיפור מצויין, אבל יש עוד מקום לשיפור ואתה יודע את זה.. כל הכבוד רגליים מכובדות בהצלחה
|
|
|
|
|
23-01-09, 23:30
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
טוב תמונות הבאות יבואו אחרי הss
זאת ההתוכנית , בקשר למסה ברגליים אני עכשיו אחרי חיטוב אז אין מה לעשות המסה ירדה לא נורא המסא הזאת אני נותן הכל, תזונה נכונה,תוכנית נכונה נקווה לטוב. |
|
|
|
|
24-01-09, 01:18
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחלה רגליים גבר!
כל הכבוד!
__________________
|
|
|
|
|
27-01-09, 03:13
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומשו לא קשור לנושא- מאיפה קנית את הכובע שבחתימה שך? הוא בןזונה! |
|
|
|
|
|
24-01-09, 01:25
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
לא רע, אבל כמו שאמרו חסר מאסה.
|
|
|
|
|
24-01-09, 14:20
|
#17 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אחלה רגליים אחי לא רע בכלל, אבל חסר מאסה עליהם בכללי.
בהצלחה בהמשך גבר
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
24-01-09, 19:23
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
לא רעות בכלל אבל בהחלט חסר מסה..
|
|
|
|
|
26-01-09, 20:26
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מסה אחי!!
|
|
|
|
|
27-01-09, 08:35
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 32
כללי:: אביב
גיל:: 16+
עוסק ב:: הרבה דברים
חדר כושר: קלאב הוטל אילת אחלה חדר כושר !
|
עוד מסה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
