ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-01-09, 17:04   #1
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל חשש לדלקת בכתפיים מה אוכל לעשות כדי לבדוק אם זו דלקת ?

כאבים בכתפיים מדי כמה זמן אני יושב פתאום כואב לי כל כמה דקות ולפעמים אף כאבים חריגים יותר
לקחתי הפסקה מיום ראשון שעבר ואני מתכוון לחזור מחר , אבל אני לא יודע אם כדאי לי או לא
יום חמישי עשיתי בביצפר לחיצת חזה סט אחד סתם לבדוק אם כואב לי בערך עם המשקל שאני מרים , ומאותו זמן התחיל לכאוב לי אף יותר
ד"ר אני חייב ממך עצות אודה לך מאוד אם תעזור לי
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-09, 08:53   #2
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל כאבים בכתפיים

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
כאבים בכתפיים מדי כמה זמן אני יושב פתאום כואב לי כל כמה דקות ולפעמים אף כאבים חריגים יותר
לקחתי הפסקה מיום ראשון שעבר ואני מתכוון לחזור מחר , אבל אני לא יודע אם כדאי לי או לא
יום חמישי עשיתי בביצפר לחיצת חזה סט אחד סתם לבדוק אם כואב לי בערך עם המשקל שאני מרים , ומאותו זמן התחיל לכאוב לי אף יותר
ד"ר אני חייב ממך עצות אודה לך מאוד אם תעזור לי
כדאי להיבדק ע"י רופא אורטופד.
ייתכן מאוד שזה כאב מוסקולוסקלטלי.
נסה טיפול תומך (ע"ע מאמר שכתבתי).
כדאי להפחית עומסים בתרגילים לפלג גוף עליון עד שתרגיש הקלה.
בהחמרה או באי הטבה יש לפנות לבדיקת רופא, כאמור.

רפואה שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים