שאלה בנוגע לחיצת כתף בישיבה

Terminatorizer · 12-12-08, 20:28

על מה עובד תרגיל זה בדיוק?

CBA · 12-12-08, 20:49

כתף קדמית בעיקר ואמצעית, עניתי לך גם בזה שבלוג..

the animal · 12-12-08, 22:33

בעיקר הכתף קדמית, ואליה מצטרפים הכתף הלטראלית והיד האחורית.

Bono · 12-12-08, 23:39

אנשים תלמדו להשתמש באתר הזה
http://exrx.net/Lists/Directory.html

12-12-08, 20:28	#1
Terminatorizer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Terminatorizer הודעות: 252	שאלה בנוגע לחיצת כתף בישיבה על מה עובד תרגיל זה בדיוק?

12-12-08, 20:49	#2
CBA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של CBA הודעות: 842 גיל:: 15.5 חדר כושר: בית אייל	כתף קדמית בעיקר ואמצעית, עניתי לך גם בזה שבלוג.. __________________

12-12-08, 23:39	#4
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אנשים תלמדו להשתמש באתר הזה http://exrx.net/Lists/Directory.html __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

12-12-08, 22:33	#3
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	בעיקר הכתף קדמית, ואליה מצטרפים הכתף הלטראלית והיד האחורית.