|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-08, 14:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לrm1 בבנצ' פרס
איך אתם בודקים את הrm1 שלכם? יש משהו מיוחד שאתם עושים לפני זה או שסתם אתם עובדים ומעמיסים משקל בכל חזרה עד שאתם לא מצליחים לעשות 2 חזרות?
|
|
|
|
06-12-08, 15:50
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה יכול לחשב פחות או יותר לפי מחשבונים באינטרנט
|
|
|
|
|
06-12-08, 16:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 19:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
__________________
 
|
|
|
|
|
06-12-08, 19:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 21:19
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 19:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
