|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-08, 19:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה שאלתית
לאלו מכם ששותים את השייק חלבון של אחרי האימון עם חלב..
איך אתם לוקחים איתכם את החלב? ז"א מים אפשר למלות בקולר של המכון..אבל חלב זה בעייה.. אז איך? |
|
|
|
11-11-08, 20:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
לדעתי לא צריך להסחף עם זה שישר אחרי האימון לפוק את החלבון, אתה יכול להגיע לבית ולשתות את החלבון שלך וזהו =\
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
11-11-08, 22:34
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תכין פשוט את השייק בבית
כל שאלה אתה שואל.. יש דברים שאתה יכול להבין קצת לבד זה לא כזה מסובך..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
11-11-08, 23:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אמ יש לנו חלב במכון חחח...
__________________
 |
|
|
|
|
11-11-08, 23:21
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:07
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
פעם אחת עשיתי את זה
לקחתי בבקבוק של חצי ליטר והחלב נשאר קר (שמתי אותו 10 דק' במקפיא לפני שיצאתי כדי שיקבל ממש קור,לא יודע כמה זה השפיע)
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:14
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
שעה נראלי שחלב לא יתקלקל... אבל תחזור הביתה בכיף שלך תשתה |
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:22
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קח בבקבוק ותכניס למקרר במכון בטוח יש
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
