האם קבלתם אישור מההורים שלכם לכל האקבות והכדורים ?

[robert7]

ההורים שלי לא מוכנים לשמוע על אבקות , הם מפחדים שזה יפגע בי וכל השטויות האלו.
ההורים שלכם מרשים את זה , או שלא ספרתם להם על זה?


אמרתי להם שאני יעשה עבודה קטנה כדי להוכיח להם שהכול בסדר עם זה , יש למישהו רעיון איך לשכנע אותם שזה לא פוגע , ואין הבדל בין זה לקוטג' / טונה?

[BodyKilo]

תראה להם מאמרים, תסביר להם... מקסימום תן להם לדבר בטלפון עם הנציגים של ישראלבודי.

אני לא צריך לבקש אישור מההורים שלי... אבל בכל מקרה הסברתי להם...

[robert7]

אם אמא שלי תלך לרופא , הרופא יגיד לה שזה בסדר?

[Bono]

תלוי איזה רופא, יש כאלו שלא מבינים בשיט וחיים על המיתוסים שאבקת חלבון תפגע בכליות
תראה לה מאמרים.

[robert7]

חפשתי מאמרים בגוגל ובמנוע חיפוש פה ,לא מצאתי איך אפשר להוכיח שזה לא פוגע בכלום.
אני מעדיף להמנע מרופא יש לך אולי מאמר אחד?

[Bono]

http://www.israelbody.org/index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=333

[YossI822]

יש לי בידיוק אותה בעיה

[ClassicBody]

אצלי בכלל אבא שלי דחף אותי להשתמש באבקות חח...

[YossI822]

פורסם במקור על ידי ClassicBody

אצלי בכלל אבא שלי דחף אותי להשתמש באבקות חח...

איזה כיף לך

[ClassicBody]

פורסם במקור על ידי YossI822

איזה כיף לך

כי גם הוא התאמן שהיה צעיר והוא יודע שכל זה בטוח ושכל מה שמספרים זה סתם שטויות...

הוא גם זה שבכלל הכניס אותי לכל התחום הזה...

[Bono]

גם אמא שלי קצת מרוצה מזה.. פותח פחות קופסאות טונה\ קוטג'

[agrox]

גם לי זה היה קצת סיפור עד שהם הבינו שהכל מיתוסים.
תראה להם המון מאמרים, תסביר להם ותראה להם שאתה יודע מה אתה עושה ולמה את זקוק לזה.
בהצלחה.

[the animal]

אני לא מבין למה זאת כזאת בעיה שלא נותנים לכם, תאכלו קופסת טונה, קוטג', חזה עוף במקום. לאבקת חלבון כבר יצא שם של אבקת קסמים

[agrox]

פורסם במקור על ידי the animal

אני לא מבין למה זאת כזאת בעיה שלא נותנים לכם, תאכלו קופסת טונה, קוטג', חזה עוף במקום. לאבקת חלבון כבר יצא שם של אבקת קסמים

אני מסכים איתך בקטע הזה.
תוסף זה תוספת/השלמה, לא במקום אוכל.
אני פשוט הייתי מתאבד אם הייתי יושב אחרי כל אימון ואוכל קופסאת טונה. זה פתרון יותר קל ויותר טעים.

[YossI822]

פורסם במקור על ידי the animal

אני לא מבין למה זאת כזאת בעיה שלא נותנים לכם, תאכלו קופסת טונה, קוטג', חזה עוף במקום. לאבקת חלבון כבר יצא שם של אבקת קסמים

מה אני יכול לאכול אחרי אימון במקום כף חלבון?

[agrox]

פורסם במקור על ידי yossi822

מה אני יכול לאכול אחרי אימון במקום כף חלבון?

טונה, קוטג', עוף, בשר, ליטר חלב ()...

[Bono]

פורסם במקור על ידי yossi822

מה אני יכול לאכול אחרי אימון במקום כף חלבון?

קופסאת טונה במים\ קוטג דל שומן\ כל מקור חלבוני אחר דל שומן.

[robert7]

פורסם במקור על ידי the animal

אני לא מבין למה זאת כזאת בעיה שלא נותנים לכם, תאכלו קופסת טונה, קוטג', חזה עוף במקום. לאבקת חלבון כבר יצא שם של אבקת קסמים

ת'אמת לא מעניין אותי האבקות חלבון.
אני רוצה להוכיח לכם שאבקות חלבון לא מזיקות , ואז לקנות קריאטין כביכול שהם לא ידעו [ יחשבו שזה אקבת חלבון ] . אין ברירה זו הדרך היחידה שאני יוכל להשתמש בקיראטין

אין לי בעיה לאכול קופסת טונה כל היום כל הזמן אני מהאנשים שכל מה שנכנס לפה זה טעים

[the animal]

פורסם במקור על ידי robert7

ת'אמת לא מעניין אותי האבקות חלבון.
אני רוצה להוכיח לכם שאבקות חלבון לא מזיקות , ואז לקנות קריאטין כביכול שהם לא ידעו [ יחשבו שזה אקבת חלבון ] . אין ברירה זו הדרך היחידה שאני יוכל להשתמש בקיראטין

אין לי בעיה לאכול קופסת טונה כל היום כל הזמן אני מהאנשים שכל מה שנכנס לפה זה טעים

גם קריאטין זאת רק השלמה שאפשר להסתדר בלעדיה. אתה יכול גם למצוא מאמרים שקריאטין לא פוגע, אם תחפש טוב תמצא

[ArschGesicht]

פורסם במקור על ידי robert7

ת'אמת לא מעניין אותי האבקות חלבון.
אני רוצה להוכיח לכם שאבקות חלבון לא מזיקות , ואז לקנות קריאטין כביכול שהם לא ידעו [ יחשבו שזה אקבת חלבון ] . אין ברירה זו הדרך היחידה שאני יוכל להשתמש בקיראטין

אין לי בעיה לאכול קופסת טונה כל היום כל הזמן אני מהאנשים שכל מה שנכנס לפה זה טעים

חחח תפסת מקריאטין..
שמע, קריאטין זה אקסטרה, ממש ממש ממש לא חובה וגם לא נותן תוצאות כ"כ גדולות, הוא נחמד.
אבקת חלבון יוצא לי יותר חסכוני מאשר קוטג' למשל אז זה טוב לכיס של ההורים שלי, ככה שאני הייתי מביא חלבון וזהו.