|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-08, 13:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשה סקוואט
מישהו יכול להביא לי בבקשה סירטוני הדרכה של סקוואט
|
|
|
|
08-10-08, 13:49
|
#2 |
|
Banned
|
אם הייתי מנהל הייתי נועל כל אשכול כזה, יש כפתור חיפוש בשביל זה ויש מספיק סירטונים ביוטיוב, אבל שיעשו בשבילך את העבודה זה הכי קל.
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Squat_Videos |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
