ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-10-08, 14:23   #1
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל עזרה בחישוב גרמים של מוצרים

צריך עזרה בחישוב הגרמים (בערך) של מוצרים.
אני יודע שלא הכל אפשר לדעת אבל בבקשה לא להתעצבן.
1) משולש עוף בינוני?
2) כמה אגוזי מלך / שקדים זה 10 גרם?
3) כמה גרמים זה פסטרמה אחת דלת שומן?
4) כמה גרמים זה חזה עוף כזה מהשקית הירוקה של עוף טוב?
5) כמה גרמים זה סטייק אנטריקות שקונים יעני למנגל?
6) כמה גרמים זה נקנקיה אחת?
7) כמה גרמים זה לחמנייה בינונית?
8) כמה גרמים יש בכוס חד פעמית של הקרונפלקס הצהוב ( התרנגול ) ?
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 14:34   #2
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

קודם כל אני מאוד ממליץ לך לקנות משקל של אוכל ככה תוכל לדעת כמה גרמים יש בכל סוג אוכל

1) משולש עוף בינוני? ב 100ג עוף יש בערך 25-30ג חלבון
2) כמה אגוזי מלך / שקדים זה 10 גרם? בערך 8-10 יחידות
3) כמה גרמים זה פסטרמה אחת דלת שומן? 100ג פסטרמה זה כ-25ג חלבון אתה יכול לספור יש ב100 ג ולחלק את הכמות
4) כמה גרמים זה חזה עוף כזה מהשקית הירוקה של עוף טוב? יחידה אחת זה בערך 80ג
5) כמה גרמים זה סטייק אנטריקות שקונים יעני למנגל? בדרך כלל אלה יחידות של 200-250ג
6) כמה גרמים זה נקנקיה אחת? לא יודע אבל תסתכל מה תכולת השקית ותחלק במספר היחידות
7) כמה גרמים זה לחמנייה בינונית? בערך 40-50 ג
8) כמה גרמים יש בכוס חד פעמית של הקרונפלקס הצהוב ( התרנגול ) ? בערך 30-40ג

אני מקווה שזה עזר לך אבל ממש מומלץ שתקנה משקל זה ממש יעזור לך להבין ולהכיר כמויות
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 14:45   #3
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל

^
כמה דבר כזה יכול לעלות?
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 15:15   #4
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

קנה משקל מכאני איזה15-30 שקל אני חושב...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 15:15   #5
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

אני מניח שבאיזור ה-130 ש"ח אתה יכול לקנות ב יזראלבודי
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 15:19   #6
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל

מזה משקל מכאני כמו שיש במקולת כזה?
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 15:22   #7
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

יש מכאני ב 20-40 שקל וזה בדיוק של 2-10 גרם..
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 15:22   #8
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

כזה
http://www.cookstore.co.il/files/new...8.340/4386.jpg
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 15:44   #9
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל

אוהו אחלה אחד כזה ב15-30 שקל?
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-08, 15:48   #10
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

לא בדיוק הדגם הזה אבל באותו סגנון
עושה את העבודה אין צורך לשלם יותר על דיגיטלי.
גש לחנות כלי בית\ כלי מטבח ובקש משקל מכאני.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים