|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שוקל 60
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
סקופ של החלבון? 40 גרם.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים
כמה גרם צריך לקחת במקום למשל בננה אחת אוו 4-5 תמרים |
|
|
|