|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-08, 18:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הגעתי למינון של 1000 מ"ג קפאין (lol)
אני משתמש ב הארדקור שורף שומן והגעתי בין 1000 ל 900 מ"ג קפאין ואחרי זה התחלתי להרגיש בחילות וסחרחורות לא נורמאליות האם זה יכל לעשות נזק משמעותי ? לעתיד ? .
__________________
תאריך הצטרפות: Oct 2005 כ ב ו ד!!! |
|
|
|
07-09-08, 18:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לך גם יהומבין שאם תיקח מינון גבוה יש לו חלק בסחרוחרות, בקשר לקפאין יכול לגרום נזקים בכלל קושי בספיגת ברזל. לזמן קצר לא יהיה בעיה רק אל תיקח לתקופות ארוכות מידי, גם יהיה לך קשה להפסיק עם זה אח"כ
|
|
|
|
|
07-09-08, 18:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כא אני רציתי להקיא כמו משוגע
.. תכל זאת אני יעשה הפסקה ויוריד את המינון במקום 5 -4 כדורים ל 2 ביום . אני חושב .
__________________
תאריך הצטרפות: Oct 2005 כ ב ו ד!!! |
|
|
|
|
07-09-08, 18:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה דפוק בראש!
מה זה המינון הזה .. תירד לאיזה מקסימום 700-500 אין פלאה שכואב לך הראש... תנסה לשתות למשך כמה ימים 5-6 כוסות קפה, לא תישן לחץ דם שלך יעוף לשמיים....לא בריאה וגם תעשה 3 ימים in 3 ימים out תלוי גם מה המטרה...
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
|
07-09-08, 18:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שאני אבין, אם ידעת שזה מזיק - למה עשית את זה?
|
|
|
|
|
07-09-08, 19:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תאמת לקחתי את זה בהפרש של שעה לפי מה שאני זוכר וככה זה הגיעה לי למינון הזה אבל סה"כ האפרשים הוא לפחות 4 שעות הכל ביחד .
__________________
תאריך הצטרפות: Oct 2005 כ ב ו ד!!! |
|
|
|
|
07-09-08, 21:17
|
#7 |
|
מפקח ראשי
|
מיותר ויכול לפעמים לגרום למוות במינונים של 1000 מ"ג ,להבא תיזהר.
|
|
|
|
|
07-09-08, 21:41
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
1000 מ"ג?! חחחחח בטח הרגשת שאתה יכול לחפור תעלה באדמה עד סין ...
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
07-09-08, 22:20
|
#9 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
למה לכל הרוחות אתם מגיעים למינונים כה גבוהים.
אין טעם לקחת יותר מ 400 מ"ג והאמת שגם זה יותר מידי. לא כל דבר שניקח יותר ישפיע יותר או לחילופין יעזור יותר. אין מנוס - בשביל לרזות/להתחטב יש לשמור על תזונה ולהרבות בפעילות אירובית ואין קסמים בדרך.
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|
|
07-09-08, 22:22
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מינונים עודפים גומרים אך ורק לתופעות לוואי עודפות ,זה תופס לגבי תזונה ,אימונים ,תוספי מזון ופרמקולוגיה ,יותר מדי זה אף פעם לא טוב.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
08-09-08, 01:26
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
