|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ההגיון שלי אומר שזה רק פסיכולוגי השינוי..והישנוי היחידי שחשבתי עליו בנוסף שבמכונה יותר קל לעשות את התרגיל נכון..
אז מה בעצם ההבדל בניהם? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שעם חופשי אתה מקבל תוצאות.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
![]() יא מושפע אתה לא יכול לתת תשובה רצינית?
ולשאלתך חבר, במשקולות חופשיות גם השרירים המייצבים עובדים.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() בחופשי עובדים גם השרירים המייצבים שלך,
במכונה אתה עובד על השריר הספציפי
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() במכונה גם השרירים המייצבים עובדים אבל לא כמו בעבודה חופשית נכונה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תודה
![]() |
![]() |
![]() |