|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-08, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה | מה ההבדל בין חופשי עם משקולת למכונה?
ההגיון שלי אומר שזה רק פסיכולוגי השינוי..והישנוי היחידי שחשבתי עליו בנוסף שבמכונה יותר קל לעשות את התרגיל נכון..
אז מה בעצם ההבדל בניהם? |
|
|
|
02-09-08, 21:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שעם חופשי אתה מקבל תוצאות.
|
|
|
|
|
02-09-08, 21:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
ולשאלתך חבר, במשקולות חופשיות גם השרירים המייצבים עובדים.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
02-09-08, 21:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
בחופשי עובדים גם השרירים המייצבים שלך,
במכונה אתה עובד על השריר הספציפי
__________________
 
|
|
|
|
|
02-09-08, 22:17
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
02-09-08, 22:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
