|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך מחשבים מאסת גוף רזה?
תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() your body weight less the fat weight.
for exp. if you are 100kg with 10% fat so your free fat mass will be 90 kg. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה תודה..
תגיד אם ב ud2 במקום לנוח ביום חמישי ולהתאמן ביום שישי אני אוכל להתאמן יום חמישי ולנוח שישי שבת? |
![]() |
![]() |