|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-08, 13:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
מייקל פלפס-כנסו לראות מה הוא אוכל
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3583006,00.html
12 אלף קלוריות  אבל הוא שורף המון באימוני שחייה שיש לו+הוא גם מתאמן בחדר כושר...
__________________
 
|
|
|
|
15-08-08, 13:37
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
בתיאבון
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
15-08-08, 13:39
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איפה בדיוק יש שם 12 אלף?
|
|
|
|
|
15-08-08, 13:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי הוא שותה הרבה משקאות אנרגיה וזה מוסיף לו הרבה קל'? בכל מקרה ... חזיר לא קטן... בלי שום קשר, הוא ספורטאי אדיר!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 15-08-08 בשעה 14:03. |
|
|
|
|
|
15-08-08, 13:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מפתיע אותי שהוא אוכל זבל כמו פיצה וכאלה...
|
|
|
|
|
15-08-08, 13:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חרא תפריט...
עלק מגש פיצה, פנקיקים... ממש תזונה מאוזנת, כל הכבוד. |
|
|
|
|
15-08-08, 13:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא נשמע הגיוני שהוא צורך 12 אלף ביום...כמה הוא כבר יכול לשרוף בשחיה ?
__________________
 נערך לאחרונה על ידי THE_JUGGERNAUT, 15-08-08 בשעה 13:55. |
|
|
|
|
15-08-08, 13:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
מזה 3 משכורות><
__________________
 
|
|
|
|
|
15-08-08, 13:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:03
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
נראה כמו חירטוטו אחד גדול
אי אפשר לאכול את כל מה שרשום שם בכל ארוחה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
15-08-08, 14:09
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
חרטא חבל על הזמן,כל כך הרבה חביתות בבוקר?כל יום מגש פיצה?
נראה לי הסתלבט על המראיינים ו-ynet קנו את זה חחחחח
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
15-08-08, 14:10
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
ציטוט:
ובבקיצור הוא אמר שהוא אוכל שם לפי הערכתו 9000-10000 קל'.. ויכול מאוד להיות שעם כל האימונים המפרכים לאולימפיאדה,הוא העלה קלוריות..
__________________
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:15
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:20
|
#14 |
|
Banned
|
הסתלבט על המראיין, או שזה תפריט של שנתיים לפני האולימפיאדה (אוף סיזן כזה )
|
|
|
|
|
15-08-08, 15:08
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ראיתם איך הוא נראה, אנשים?.. אם הוא צורך 12,000 קלוריות, הוא בטח בבריכה כבר שנתיים ברצף
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
15-08-08, 15:14
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 18:28
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 19:12
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ואם הוא אוכל כמו שרשום שם בתפריט,אז אני רואה בוב הבנאי  [תחסכו את התגובות העוקצניות והמפגרות] |
|
|
|
|
|
15-08-08, 19:40
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
   |
|
|
|
|
|
15-08-08, 19:48
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
