|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-08, 18:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[מאמר]אז מה אני? + הפתעה
http://lonkilgore.com/Measure_of_a_Man.pdf
מאמר ע"י לון קילגור. סוגי גוף, איך לדעת מה את ואתה מהם ואיך לגרום להרמות שלך להיות כבדות בהתאם. הפתעה: שמעתי שריפטו כותב Starting Strength 3 אולי זה מיתוס, אבל מה שלא מיתוס זה שהוא מצלם סרט על טכניקות של רוב ההרמות. |
|
|
|
05-08-08, 00:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה יהיה ספר חדש לגמרי או בסיס זהה + תוספות וכמה שינויים כמו בין 1 ל2 ? (בגלל זה 2nd edition)
לגבי הסרט, סרט סרט? כאילו DVD רשמי או כמו הסרטונים שלו שרצים בYOUTUBE? |
|
|
|
|
05-08-08, 00:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי הסרט זה הולך להיות סרט סרט, DVD, כמובן לא בקולנוע אבל אני קונה זה בטוח  |
|
|
|
|
|
05-08-08, 00:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
התכוונת שאתה מזמין את זה ומחכה חודשיים עד שזה יגיע p:
בלי קשר, מאיפה אתה מאשדוד? |
|
|
|
|
05-08-08, 00:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא אני לא מחכה כי אני החודש עוזב את הארץ ככה שאני יחכה יומיים שלושה:p אני מא'. אתה? |
|
|
|
|
|
05-08-08, 01:04
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-08, 01:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני ממקיף ה'. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
