סתם תמונה

TheGift · 02-08-08, 19:45

אז ככה, לפני חודשיים וקצת בערך הייתי בתקופה הכי טובה שלי מאז שנכנסתי לתחום הזה, הן מבחינת משקלי עבודה והן מבחינת גודל, אבל לאחר מכן הייתה תקלה קטנה שמנעה ממני כמעט להתאמן ולשמור על תזונה. מיותר לציין שבלי זה אני לא מסוגל לחיות

בחודש האחרון אני לאט-לאט חזרתי לתקופה שהייתי לפני כן וכרגע אני בחיטובון קטן. בינתיים ירדתי מ16 וחצי אחוז שומן ל13 וחצי, בלי לרדת ס"מ בהיקף יד.

http://img515.imageshack.us/my.php?image=1234og5.jpg

ההיקף 45.

http://img384.imageshack.us/img384/7538/67mg2.jpg
זו תמונה מלפני איזה שלוש חודשים נראה לי שפרסמתי, פה הייתי על 16 אחוז שומן והיד גדולה באיזה 0.5 -1 ס"מ

shai224 · 02-08-08, 19:52

כל הכבוד אחי , יש עלייך מאסה מכובדת ויפה , חזה נראה מצויין , בייספס גם כן , כתפיים נראות חלשות (תקן אותי אם אני טועה) ובסך הכל נראה מצויין אחי , מקווה שאתה מרגיש טוב עכשיו! והרבה הצלחה בחיטובון שלך .
מצפה לתמונות לאחר החיטוב.

denous · 02-08-08, 19:54

אחורית נראית מצווין הכתף באמת נראית די חלשה אצלך אבל בכללי היד טובה מאוד ואתה מאסיבי לגבי החזה גם גדול ונראה טוב יכול להיות שיש לך שומן עיקש או משהו אבל ?
ולא חושב ש-13 אחי יותר לכיוון 15...

TheGift · 02-08-08, 20:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

אחורית נראית מצווין הכתף באמת נראית די חלשה אצלך אבל בכללי היד טובה מאוד ואתה מאסיבי לגבי החזה גם גדול ונראה טוב יכול להיות שיש לך שומן עיקש או משהו אבל ?
ולא חושב ש-13 אחי יותר לכיוון 15...

13.5 אחוז שומן.
בדקתי, ותאמין לי רוב השומן אצלי מצטבר בחזה ובבטן ובתקופה המסה היית לי כרס אחושרמוטה והרבה שומן בחזה.
עכשיו כבר אין, אבל אני מתכוון לרדת ל-11 \12 בלי לאבד מסה כ"כ

לזה ששאל מה רע בהיקף 45? אז תאמין לי שזה לא כזה גדול, פשוט כנראה שהרף פה בפורום נמוך מאד. כשבנאדם מגיע להיקף הזה הוא שואף להרבה יותר. תן לי ללכת ברחוב עם ידיים כמו של גלעד או ארבל, למשל, ואני מבסוט

denous · 02-08-08, 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lee123

13.5 אחוז שומן.
בדקתי, ותאמין לי רוב השומן אצלי מצטבר בחזה ובבטן ובתקופה המסה היית לי כרס אחושרמוטה והרבה שומן בחזה.
עכשיו כבר אין, אבל אני מתכוון לרדת ל-11 \12 בלי לאבד מסה כ"כ

כן גם אצלי במאסה רוב השומן מצטבר בבטן ובחזה אז אני מבין אותך.
בכל מקרה שיהיה בהצלחה אחי מה הנתונים בסוף מאסה ?

**P-a-n-1-c** · 03-08-08, 11:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lee123

13.5 אחוז שומן.
בדקתי, ותאמין לי רוב השומן אצלי מצטבר בחזה ובבטן ובתקופה המסה היית לי כרס אחושרמוטה והרבה שומן בחזה.
עכשיו כבר אין, אבל אני מתכוון לרדת ל-11 \12 בלי לאבד מסה כ"כ

לזה ששאל מה רע בהיקף 45? אז תאמין לי שזה לא כזה גדול, פשוט כנראה שהרף פה בפורום נמוך מאד. כשבנאדם מגיע להיקף הזה הוא שואף להרבה יותר. תן לי ללכת ברחוב עם ידיים כמו של גלעד או ארבל, למשל, ואני מבסוט

מה ההיקף של ארבל? 47? הוא יותר גבוה ממך.. גם גלעד, באיזה 10 ס"מ.

ובלי קשר רגליים מטורפות

arbel2 · 03-08-08, 12:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

מה ההיקף של ארבל? 47? הוא יותר גבוה ממך.. גם גלעד, באיזה 10 ס"מ.

ובלי קשר רגליים מטורפות

ארבל קצת יותר מ47 עכשיו

TheGift · 02-08-08, 19:57

הכתפיים לא חלשות כ"כ פשוט לא אמנתי אותן שלושה שבועות בגלל דלקת בכץף שמאל.

תשמע, אחי, זה גם עניין של פונקצית תמונה. בתקופת המסה הפצצתי אותן והן נראו בסדר דווקא

הנה תמונה למשל מהמסה:

BodyKilo · 02-08-08, 19:57

מסה מכובדת יפה אהבתי, נראה מצויין... חזה טוב - ד"א איך הרגליים אצלך?

מה רע ב45 חח הלוואי על הרבה מפה...
איפה אתה משרת ועוד כמה זמן משתחרר?

TheGift · 02-08-08, 20:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BodyKilo

מסה מכובדת יפה אהבתי, נראה מצויין... חזה טוב - ד"א איך הרגליים אצלך?
?

יש לי תמונות של המסטרינג וקוואדס מלפני כמה חודשים שכבר פרסמתי פה:

חוץ מזה אין אחי.

YOG558 · 02-08-08, 20:02

בהצלחה בחיטובון מאסה מכובדת מאוד

**The Sun** · 02-08-08, 20:03

חתיכת פר.
תתקן ת'מסן שלך יא נקניק.
ד"א מה המשקל? הגעת בסוף ל90 קילו?

TheGift · 02-08-08, 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

חתיכת פר.
תתקן ת'מסן שלך יא נקניק.
ד"א מה המשקל? הגעת בסוף ל90 קילו?

אחי אני מפחד לעלות על המשקל עכשיו חח. פעם אחרונה במסה שבדקתי הייתי 89-90 ומאז לא בדקתי, אבל הגעתי למסקנה שלא כ"כ חשוב המשקל אלא המראה הכולל. תראה את פי היט, הבנאדם שוקל הרבה פחות מהרבה מתחרים באוליפיה ונראה הרבה יותר טוב.

**The Sun** · 02-08-08, 20:12

בכל מקרה אתה חייב לתקן את המסן, חסרים לי דיבורים איתך.

TheGift · 02-08-08, 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

בכל מקרה אתה חייב לתקן את המסן, חסרים לי דיבורים איתך.

תתקין איסיקיו, אחי. אולי אני אתקין בהזדמנות למרות שאינ שונא מסנג'ר. יש לי הפתעה בשבילך גם, משהו שקשור ל- 225 קילו דדליפט

**The-One** · 02-08-08, 20:18

מאסיבי מאוד ורגלים מטורפות.......

**The Sun** · 02-08-08, 20:31

כבר 225? אחי באמת שלא עובד לי האיסיקיו המזדיין, תגיד לי שצילמת סירטון ואתה מתקין מסנג'ר ומדבר איתי...
make my day.

TheGift · 02-08-08, 20:33

חחחחחחחחחחחחחחח
עדיין לא המחשב לי בקושי זז אחי, מלא בוירוסים (כרגיל)... ואין לי מושג איך לתקן את זה
כן יש סרטון אבל אל תדאג ברגע שאני פותח אני אצרף אותך..
מה איתך, אגב, בטח גדלת בטירוף בזמן האחרון?

**The Sun** · 02-08-08, 20:37

גדלתי בטירוף ? אתה מדבר כאן עלי לא על הבחור בחתימה שלך

גדלתי כמה שגדלתי, מקווה שזה המקסימום שיכולתי להפיק בזמן הזה ( כמה זמן עבר? חודשיים? )
72 קילו, נדמה לי שפעם אחרונה שדיברנו הייתי סביב ה70 או רטנתי שעדיין לא הגעתי ל70 :):):):)

TheGift · 02-08-08, 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

גדלתי בטירוף ? אתה מדבר כאן עלי לא על הבחור בחתימה שלך

גדלתי כמה שגדלתי, מקווה שזה המקסימום שיכולתי להפיק בזמן הזה ( כמה זמן עבר? חודשיים? )
72 קילו, נדמה לי שפעם אחרונה שדיברנו הייתי סביב ה70 או רטנתי שעדיין לא הגעתי ל70 :):):):)

עם הרצינות וההתדמה שלך עוד תגיע רחוק. מילה שלי.

תאמין לי אתה לא כמו אלה שישר בוכים כשאומרים להם שיש להם עוד דרך ארוכה.
ואם אתה לא מגיע לפחות ל-80 קילו אז מצפה לך מוט של סקוואט 180 קילו על הראש

ד"ר אני 1.72 איזה 100 קילו בראש שלך חחח?
ובתמונה בפרופיל אתה נראה די מאסיבי ד"א. מה הנתונים שלך?

02-08-08, 19:45	#1
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	סתם תמונה אז ככה, לפני חודשיים וקצת בערך הייתי בתקופה הכי טובה שלי מאז שנכנסתי לתחום הזה, הן מבחינת משקלי עבודה והן מבחינת גודל, אבל לאחר מכן הייתה תקלה קטנה שמנעה ממני כמעט להתאמן ולשמור על תזונה. מיותר לציין שבלי זה אני לא מסוגל לחיות בחודש האחרון אני לאט-לאט חזרתי לתקופה שהייתי לפני כן וכרגע אני בחיטובון קטן. בינתיים ירדתי מ16 וחצי אחוז שומן ל13 וחצי, בלי לרדת ס"מ בהיקף יד. http://img515.imageshack.us/my.php?image=1234og5.jpg ההיקף 45. http://img384.imageshack.us/img384/7538/67mg2.jpg זו תמונה מלפני איזה שלוש חודשים נראה לי שפרסמתי, פה הייתי על 16 אחוז שומן והיד גדולה באיזה 0.5 -1 ס"מ נערך לאחרונה על ידי TheGift, 02-08-08 בשעה 19:50.

02-08-08, 19:52	#2
shai224 IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shai224 הודעות: 622	כל הכבוד אחי , יש עלייך מאסה מכובדת ויפה , חזה נראה מצויין , בייספס גם כן , כתפיים נראות חלשות (תקן אותי אם אני טועה) ובסך הכל נראה מצויין אחי , מקווה שאתה מרגיש טוב עכשיו! והרבה הצלחה בחיטובון שלך . מצפה לתמונות לאחר החיטוב. __________________

02-08-08, 19:54	#3
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	אחורית נראית מצווין הכתף באמת נראית די חלשה אצלך אבל בכללי היד טובה מאוד ואתה מאסיבי לגבי החזה גם גדול ונראה טוב יכול להיות שיש לך שומן עיקש או משהו אבל ? ולא חושב ש-13 אחי יותר לכיוון 15... __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

02-08-08, 20:02	#11
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	בהצלחה בחיטובון מאסה מכובדת מאוד __________________

02-08-08, 19:57	#8
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	הכתפיים לא חלשות כ"כ פשוט לא אמנתי אותן שלושה שבועות בגלל דלקת בכץף שמאל. תשמע, אחי, זה גם עניין של פונקצית תמונה. בתקופת המסה הפצצתי אותן והן נראו בסדר דווקא הנה תמונה למשל מהמסה:

02-08-08, 19:57	#9
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	מסה מכובדת יפה אהבתי, נראה מצויין... חזה טוב - ד"א איך הרגליים אצלך? מה רע ב45 חח הלוואי על הרבה מפה... איפה אתה משרת ועוד כמה זמן משתחרר?

02-08-08, 20:03	#12
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	חתיכת פר. תתקן ת'מסן שלך יא נקניק. ד"א מה המשקל? הגעת בסוף ל90 קילו?

02-08-08, 20:12	#14
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	בכל מקרה אתה חייב לתקן את המסן, חסרים לי דיבורים איתך.

02-08-08, 20:18	#16
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	מאסיבי מאוד ורגלים מטורפות.......

02-08-08, 20:31	#17
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	כבר 225? אחי באמת שלא עובד לי האיסיקיו המזדיין, תגיד לי שצילמת סירטון ואתה מתקין מסנג'ר ומדבר איתי... make my day.

02-08-08, 20:33	#18
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	חחחחחחחחחחחחחחח עדיין לא המחשב לי בקושי זז אחי, מלא בוירוסים (כרגיל)... ואין לי מושג איך לתקן את זה כן יש סרטון אבל אל תדאג ברגע שאני פותח אני אצרף אותך.. מה איתך, אגב, בטח גדלת בטירוף בזמן האחרון?

02-08-08, 20:37	#19
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	גדלתי בטירוף ? אתה מדבר כאן עלי לא על הבחור בחתימה שלך גדלתי כמה שגדלתי, מקווה שזה המקסימום שיכולתי להפיק בזמן הזה ( כמה זמן עבר? חודשיים? ) 72 קילו, נדמה לי שפעם אחרונה שדיברנו הייתי סביב ה70 או רטנתי שעדיין לא הגעתי ל70 :):):):)