|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סתכלו אם היתאמנתי היום בצוהוריים כזה בערך ב 1 בצוהוריים ככה
עד עכשו כול הפמאפ ירד נכון כי אם עכשו אני מיצתלם אני מיצתלם בלי מפאמפ ?
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() פאמפ יורד בצורה דראסטית כבר חצי שעה- שעה אחרי אימון
ויורד לגמרי כמה שעות אחרי... זה תלוי..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |