|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-08, 01:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חודשיים בחיטוב ..
לפני הכול, אני כבר 3 ומשהו חודשים לא עושה מסה וחודש וחצי מהם אני בלי מכון אז להזכיר לכם !
ו.. נשאר לי עוד איזה חודש חיטוב .. נתונים : גיל : 16 וחצי גובה : 170 היקף יד : 38 (הייתי על 40) אחוז שומן : המכשיר הראה 15.7 אבל בערך 16-17.. קודם כל תמונה משיא המסה (78 קילו) המאוד מלוכלכת שסיימתי בדיוק לפני חודשיים (+- שלוש ימים..) http://www.siz.co.il/my.php?file=iijjmzyjmmdq.jpg עכשיו כל התמונות מהשבוע + האחרונים.. (70 קילו) http://www.siz.co.il/my.php?file=mdj1ezuxk2mm.jpg - הבלטת הקדמית בלבד . http://www.siz.co.il/my.php?file=gwmyiiymofnn.jpg - הבלטת אחורית בלבד . http://www.siz.co.il/my.php?file=im2wmmnngtam.jpg - מלפני חצי שעה ! http://www.siz.co.il/my.php?file=ydzoz2nymwyc.jpg - כללי .. http://www.siz.co.il/my.php?file=ddzy5n1nmuku.jpg - הבלטת פרונט : צד ימין . האיכות פשוט חרא לצערי .. במציאות נראה הרבה יותר טוב |
|
|
|
04-06-08, 01:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה אחי..
חזרת למכון?? |
|
|
|
|
04-06-08, 01:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כבר לפני שלוש שבועות ככה.
|
|
|
|
|
04-06-08, 02:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יפה תעבוד קשה..
מתחילים לראות תוצאות לאט לאט.. |
|
|
|
|
04-06-08, 02:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני רק מגיע ל-12 אחוז אני מפציץץץ ..
אני הולך לעלות מסה כמו משוגע  |
|
|
|
|
04-06-08, 02:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמו שצריך אחי..
|
|
|
|
|
04-06-08, 12:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
חחחחחחח אחי אין לך צלם עצמי במצלמה ?
בכל מקרה, ירדת יפה ! ואתה לא 17%.... פחות בהרבה ותעשה פרונט רגיל
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
04-06-08, 14:45
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
גם אני חושב פחות מ-17 אבל נראה לי ככה 16..
ותמונות נוספות אני יעלה אחרי חיטוב אני יעלה קצת מסה.. |
|
|
|
|
04-06-08, 14:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
אתה קצת קציצה אבל אחרי חיטוב תראה בהרבה יותר טוב
|
|
|
|
|
04-06-08, 17:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה יש לך אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
05-06-08, 19:57
|
#11 |
|
Banned
|
אחלה מאסה, רואים שהורדת הרבה, אתה 15% שומן עכשיו בערך.
נ.ב יש לך חשש לפסאדוגינוקומסטיה , פנה לרופא לעשות בדיקת דם הורמונלית. |
|
|
|
|
05-06-08, 20:34
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה זה הצורה שלו כנראה.. לא יודע איפה אתה רואה פסאדוגינוקומסטיה.. |
|
|
|
|
|
06-06-08, 00:14
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-08, 12:40
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מזה פאסמה מה ?
|
|
|
|
|
06-06-08, 14:41
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-08, 14:56
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לו משו מוזר בחזה
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
06-06-08, 15:35
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
יש לך עכשיו באזור ה13%, אין מצב של 15.7%
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
06-06-08, 18:03
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
זה לא ג'ינו זה קצת שומן ..
יש טיפה שומן שדווקא בחלק הזה נשאר וכל החזה כמעט שאין .. :s |
|
|
|
|
06-06-08, 18:42
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחלה חיטוב.. בהצלחה בהמשך אחי..
__________________
|
|
|
|
|
06-06-08, 19:05
|
#20 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
תמשיך בחיטוב יש לך עוד הרבה עבודה.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
