|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-08, 16:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פעם ראשונה שאני אוכל קינואה
עוד חצי שעה אני אוכל קינואה בפעם הראשונה.
מישהו יכול להגיד לי איך בידיוק אני מכין את זה ? שמתי כוס קינואה בסיר עם קצת שמן קנולה ערבבתי קצת והוספתי כוס וחצי מים רותחים . זה בסדר ? |
|
|
|
19-04-08, 16:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
מלח פלפל לפי הטעם ולהגיש.... זהו =]
אם זה דיי לא התבשל תוסיף עוד טיפה מים
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
19-04-08, 17:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמו אורז אתה אמור להכין..
|
|
|
|
|
19-04-08, 18:29
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תוסיף בצל וגזר לבישול בלי זה, זה יוצא מגעיל טילים
אתה גם יכול לנסות כל מיני טיבוליות
__________________
|
|
|
|
|
19-04-08, 18:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי תוסיף לזה בצל גזר כוסברה .. תוסיף דברים .. זה גועל נפש ככה בלי כלום
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
19-04-08, 23:36
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אמא שלי מוסיפה לזה תמיד קצת רסק עגבניות ובצל... יוצא מעדן...
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
