|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-08, 13:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניתי אבקה לראשונה, עזרה בבקשה =]
קניתי סיריוס מאס בטעם וניל, עכשיו כמה אני צריך לקחת ביום ולמנה ?
שוקל 68 גובה 82, עכשיו בכף הגשה יש 250ml ובכוס של מים שקיבלתי יש 600ml תגידו לי כמה אבקה וכמה מיים לשים במיליליטרים בבקשה =] |
|
|
|
01-04-08, 15:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בתפריט תזונה שלך, זה לא כמה אתה צריך לקחת.
__________________
|
|
|
|
|
01-04-08, 17:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הכל תלוי בתפריט תזונה שלך..
כמו שגיל אמר כבר..  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
