|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לא חסר אצלי במכון אנשים ראש בקיר, כולם חיים במיתוסים ישנים, לדוגמא יש לי אחד במכון שחושב שהוא חכם ואומר לי שבטווח של סיבולת אתה "מעצב" את השריר ומחטב את היד, ואני מנסה להסביר לו שזה בלתי אפשרי לשרוף שומן נקודית ומנסה להסביר לו ששומן נשרף מכל הגוף אך ורק ממאזן קלורי שלילי, אבל הוא בשלו והוא לא היחידי, אני רואה איזה שניים כזה יושבים עושים תרגיל ליד אחורית אחד שואל אותו תגיד למה אתה עושה את זה רק עם 5 ק"ג? אז הוא עונה לו אה נו אני מחטב את היד מה נראה לך? זה פשוט מעצבן לשמוע כלכך הרבה חוסר ידע וכלכך הרבה זיוני שכל, ויש עוד איזה אחד במכון שלי גם חושב שהוא חכם גדול עושה לי תעשה 150 כפיפות בטן רצוף זה ישרוף לך שומן בבטן ואני מאנייק אם לא יהיה לך ריבועים ופה כבר אני ממש זועם מבפנים, ולא רק זה, ראיתי שנים שעומדים כזה מול הארון של תוספי התזונה, ואחד אומר לחבר שלו רק אם אתה מתחרה תחשוב על לצרוך תוספי תזונה
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לפי דעתי זה דבר טוב :):):):) כי אם לכולם היה ידע כולם היו נראים טוב ואז להיות עם מסה ועל אחוז שומן נמוך לא היה מיוחד-תחשוב על זה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל זה בגלל שאני תחרותי ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כמו בארצות אחרות .. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
דווקא אצלי במכון יש חיות ויש שחיפיאדה שבד"כ באים כמה פעמים ואז עושים דיאטת סופגניות.. ![]() אבל גם אצלנו יש תשטויות האלה איזה אחד בא לי אמרתי לו מה אני אוכל אחרי האימון הוא אמר לי תאכל 4 קופסאות טונה אחרי האימון! תראה אני עליתי 20 קילו בחודש אחד! (לא צוחק!) והוא כולו חיי בסרט שזה שריר יא אללה הרג אותי חחח וגם היה פעם איזה אחד יחסית גדול לא הכי חטוב אמר לי בגילך אסור לך לעבור משקולות של 10 קילו ופה ושם ואמרתי לו בסדר בסדר.. אחרי זה איזה אחד בא אליי אתה לא מכיר אותו הוא יכול להרים פה את כל המכון ביד אחת, תסתכל על היד שלו גם אתה רואה שזה שריר אמיתי ולא ניפוח תשים לב!(חחח ואני עוד פעם מזכיר לא הכי חטוב יענו מה הביא לו את הרעיון הזה לא הבנתי אוקצור שרוט אחושרמוטה) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אחי עד לא מזמן הייתי מסביר לחברים ולאנשים למה ככה ולמה לא ככה ושזה חרטא וזה לא חרטא....
אבל דוגרי אחרי כמה זמן שאתה מסתכל על זה אתה מבין עד כמה אתה בעצם יוצא הטמבל שאתה מנסה להסביר לבן אדם משהו שאתה יודע שהוא יגיד מראש אתה טועה. אז פשוט אומרים כן כן כן וזהו.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תטריד את עצמך פחות בעניינים של אחרים ותדאג לעצמך יותר
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
לא סופר שומן רווי ![]() רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל ![]() תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אתה כ"כ בטוח?
מעניין לי את התחת מה אחרים עושים, שיעשו מה שבא להם אין לך מושג כמה דיונים זהים נפתחו פה על זה תריץ חיפוש
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() בואנה בנאדם צא מהוריד כבר מה הקטע שלך לפתוח פוסט כל יום ?!?! נשבר הזין ממך קיבינימט!!
__________________
גיא.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תעשה חיפוש תיראה כמה הנושא הזה ניטחן פה ...
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
![]() ציטוט:
אבל מה לעשות ? הילד לא מבין שמדברים איתו קיצר רק מראה תרמה שך ותבגרות שלך אם אתה כול פעם עונה לאנשים ומסביר להם כל דבר תלמד להיתעלם (לפותח ההפוסט) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() תמות אחושרמוטה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() תתרגל, אתה חי בישראל אחי
והמדריכים בעצמם לא מבינים בשיט אז איך אתה רוצה שיתקנו אחרים.. ניר וטסט חלאס כבר לצאת על הבנאדם מה אתם ילדים קטנים?? |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Banned
|
![]() ניר וטסט אתם ילדים חסרי חיים אני רואה, אני רוצה קצת לפרוק מה שבליבי ואלו הפידבקים שאני מקבל... פשוט מגעילים אותי אנשים כמוכם.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Banned
|
![]() בונא,למה שיהיה אכפת לי מהם?!
מי צריך אותם בכלל? Oם ולמה זה מטריד אותך?תעסוק בבעיות ש'ך. |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() ציטוט:
חחחחחחחחחחח נכון כפרה אני החסר חיים פה לפחות החיים שלי זה לא כיסא |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |