איזה דגני בוקר הכי טובים בחיטוב?

Big_Hand · 26-03-08, 15:10

ברנפלקס 64 קלוריות למנה
קרנצ'ים
פייבר 1
מולטי צ'יריוס
אחר

?

ohad1011 · 26-03-08, 15:22

ברנפלקס
למרות שקרנצים הכי טעים
זה מבירור עם גיל

**Shlomik** · 26-03-08, 15:23

אישית אני הכי אוהב להשתמש בחיטוב בפייבר 1 כיוון שיש לו ערך קלורי נמוך ל100 גרם (אם אני לא טועה פחות מ200 קלוריות) ובנוסף הוא עשיר מאוד בסיבים כך שאם אתה שותה יחד עם 2-3 כוסות מים אתה יחסית מרגיש מלא יותר.
למרות שכל אחד מדגני הבוקר המלאים שציינת יעשה את העובדה בהנחה שהוא מתאים לתפריט שלך וכמובן תמיד אפשר לשלב גם כמה סוגים ביחד (פייבר 1 + שיבולת שועל דוגמא לארוחה שהייתה לי פעם בתפריט).

Big_Hand · 26-03-08, 15:27

אתה יכול להביא לי איזה אתר או משהו שאני יכול לראות את כל הערכים של סוגי הדגני בוקר?
כי אין לי כח ללכת עד הסופר בשביל זה חח..

superguitar · 26-03-08, 16:27

ברנקפלקס+מעדן 0%ביו

eminemfan · 26-03-08, 16:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar

ברנקפלקס+מעדן 0%ביו

מעדן 6% יותר טוב!

superguitar · 26-03-08, 16:35

eminemfan · 26-03-08, 16:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar

6%??

אתה ו-6 אחוז הולך טוב לא?! מה עם תמונות של יד 40 6 אחוז שומן!?

superguitar · 26-03-08, 17:49

לא מדבר אם שחיפים מה הקשר 6%???
Fs

amihud · 30-03-08, 15:23

יש להם ערכים טובים האם הם מומלצים בחיטוב?

26-03-08, 15:10	#1
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	איזה דגני בוקר הכי טובים בחיטוב? ברנפלקס 64 קלוריות למנה קרנצ'ים פייבר 1 מולטי צ'יריוס אחר ?

26-03-08, 15:23	#3
Shlomik מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של Shlomik הודעות: 2,850	אישית אני הכי אוהב להשתמש בחיטוב בפייבר 1 כיוון שיש לו ערך קלורי נמוך ל100 גרם (אם אני לא טועה פחות מ200 קלוריות) ובנוסף הוא עשיר מאוד בסיבים כך שאם אתה שותה יחד עם 2-3 כוסות מים אתה יחסית מרגיש מלא יותר. למרות שכל אחד מדגני הבוקר המלאים שציינת יעשה את העובדה בהנחה שהוא מתאים לתפריט שלך וכמובן תמיד אפשר לשלב גם כמה סוגים ביחד (פייבר 1 + שיבולת שועל דוגמא לארוחה שהייתה לי פעם בתפריט). __________________ איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org

26-03-08, 16:27	#5
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	ברנקפלקס+מעדן 0%ביו __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

26-03-08, 16:35	#7
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	6%?? __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

26-03-08, 17:49	#9
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	לא מדבר אם שחיפים מה הקשר 6%??? Fs __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

26-03-08, 15:22	#2
ohad1011 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של ohad1011 הודעות: 271	ברנפלקס למרות שקרנצים הכי טעים זה מבירור עם גיל

26-03-08, 15:27	#4
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	אתה יכול להביא לי איזה אתר או משהו שאני יכול לראות את כל הערכים של סוגי הדגני בוקר? כי אין לי כח ללכת עד הסופר בשביל זה חח..

30-03-08, 15:23	#10
amihud חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של amihud הודעות: 89	מה דעתכם על קינמונים מחיטה מלאה יש להם ערכים טובים האם הם מומלצים בחיטוב? __________________ העיקר הקוביות