|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אלה שמתאמנים בשיבל להראות כמו רוני או ארנולד שוורצנגר
מה אתם רוצים להשיג מזה שתראו ככה/האימון עצמו? נהנים להתאמן? או שרוצים להיות חזקים/בנות?
__________________
http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך: ![]() http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא, במטרה לא להראות כמו בטטה או ילד שחיף טיפוסי.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא כתבתי טוב
אני יודע שהרוב פה מתאמנים בשביל להראות כמו רוני או ארנולד השאלה מה אתם חושבים שיצא לכם מזה.. להיות חזקים/בנות וכו..
__________________
http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך: ![]() http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() 90% מהפורום לא מתאמנים בשביל להראות כמו רוני או ארנולד.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() להיות הכי ענק שאפשר..שאנשים ילכו ברחוב ולא יתעלמו ממני כאילו אני סתם אחד..שהם יסתכלו עליי ויחשבו לעצמם..wow! איזה גודל! חחח...
אני נהנה גם מכל העסק.....אוהב את האימונים..ונהנה לדעת שאני שומר על תזונה ולא מזניח את הגוף שלי... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() ציטוט:
ואני גם מת על האימונים(רק חלק קטן מהתרגילים אני לא אוהב).
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אם הייתי מתאמן בשביל בנות הייתי כבר פורש ממזמן בארץ בעייתי כל העסק הזה עם בחורות.
שאתה מגיע לגודל מסויים הם כבר נגעלות מזה לא כולם אבל הרוב.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חברים, בנות, כח, ביטחון עצמי, בריאות....... חברים - V כוח - V (לזמן קצר מאט חזרות) ביטחון עצמי - V בריאות XXXX בנות - לא אוהבות גדלים כאלה (X) להפחדי ערסים - V (אפילו שיש כאלה שזה גורם להם להציחק לגדולים בשביל להראות חזקים אבל עדיין - V)
__________________
http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך: ![]() http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אסתטיקה, להיראות טוב.
בסופו של דבר אני מאמין שהאלו הגורמים שהביאו את רוב חברי הפורום להתחיל להתאמן. ושתהיו בעניינים בנות אוהבות שרירים, וכל עוד אתם לא על אחוז שומן גבוה מידיי אז לא תגיעו כל כך מהר למצב שבנות ייגעלו מזה שאתם "יותר מידיי" שריריים.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() בשביל להוסיף עוד 2.5 קילו כל צד או קילו או סנטים בהיקף חח גורם להרגשה טובה..
בתחלס מתאמן בשביל עצמי , אוהב להסתכל במראה ולא לראות בטן של איזה זקן בן 60 אלה קוביות , קטפיים גדולות גורם לגשה טובה..דבר שני אני אוהב את הקטע של כוח , אוהב להיות חזק ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() הרוב נכנסים לזה כדי לקבל פרופורציה\מראה חטוב
וממשיכים בגלל הרעל.. :]
__________________
לא סופר שומן רווי ![]() רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל ![]() תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ![]()
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חברה שלי בכלל לא אוהבת את העניין שאני מתאמן בגלל המטרות שלי, מצד שני נראה שהיא דיי מרוצה שאני לא שחיף טיפוסי.
היא לא אוהבת את העובדה שאני רוצה להגיע למימדים גדולים, ושאני מחזיק תמונות של בודיבילדרס על הפלאפון חחחח אבל היא רגילה כבר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() חברים, בנות, כח, ביטחון עצמי, בריאות.......
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל להגנה עצמית כי מי שניראה ענק אף אחד לא יתעסק איתו
וכשה אתה גר במקום שאתה מוקף ערסים זה חשוב מאוד שנית גם כוח שלישית בריאות וגם להיראות יותר מאחרים וחוץ מי זה זאת הדבר שאני הכי אוהב לעשות וגם כי אני מושפע מי דרגון בול
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() זה בא מהבית.. אבא פאוורליפטר במימדים גדולים
וזה גרם לי לחשוב "וואו, אני רוצה להיות כמוהו ![]() וגם כי כשהייתי יותר קטן הייתי שמנמן אז התחלתי במכון עם איזה חצי שנה של אירובי ותפריט מסודר - ומשם לקחתי מפנה מה גם זה שינה לי את כל אורך החיים ליותר בריא
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() הייתי דוגמן שהפך למפלצת... השמנתי באופן מטורף, נגעלתי מעצמי, הרסתי לעצמי את הבריאות....
אז בשלב מסויים החלטתי להרזות, אבל בשלב מסויים הבנתי שבלי מאסת שריר אני אמצא את עצמי בתת משקל נוראי, אז התחלתי מאסה... בעוד שלושה חודשים אני אחזור לחיטוב... אני מאמין שאחרי החיטוב אני שוב אעשה מאסה כי אני כבר לא יכול בלי כל העסק הזה של הבודיבילדינג- הפך להיות חלק מהחיים שלי
__________________
![]() ![]() ![]() מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
![]() |
![]() |