|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אני מבצעה אותם
פולאובר בעמידה כנגד מוט ישר בפולי עליון חתירה באחיזה צרה בישיבה כנגד מוט V בפולי תחתון |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מישהווו????????
|
|
|
|