|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-02-08, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עלייה במסה
משקל 66+-
אחוזי שומן 11-12 גיל 17 איך נראית לכם החלוקה הזו לגבי? קלוריות-2648 פחמימות-400 חלבון-132 שומן-58 מה אתם אומרים? |
|
|
|
29-02-08, 17:58
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה סבבה (אם אתה עובד בעצימות גבוהה הייתי מעלה קצת את כמות החלבון)
זה למסה נכון?
__________________
|
|
|
|
|
29-02-08, 18:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
