|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-08, 18:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה מהירה :)
מה זה התרגיל הזה:
חתירה כנגד מכונה (זה לגב). תודה לכל העוזרים  |
|
|
|
17-02-08, 18:19
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
17-02-08, 18:20
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
17-02-08, 18:21
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מקובל?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
17-02-08, 18:24
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.performanceworkouts.com/e...edcablerow.wmv
עוד אחד בשביל הקטע
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
17-02-08, 18:31
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
תודה לכולם
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
