|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכולם תתקנו אותי עד היום הייתי בטוח שכבד עוף אינו מומלץ
ידוע לי שיש רמת כולסטרול גבוהה רך לפי מחשבון של אולימפוס יש שם 24 גרם חלבון 5 גרם שומן 120 קק"ל ל-100 גרם אני יודע שבכבד יש הרבה מאוד ברזל השאלה היא כזאת רוב הזמן אני אוכל חזה עוף רציתי לדעת האם ניתן להחליף את זה בכבד עוף מדי פעם נאמר פעמיים בשבוע ובכלל רציתי לדעת מה דעתכם בעניין
__________________
העיקר הקוביות ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סליחה
__________________
העיקר הקוביות ![]() |
![]() |
![]() |