|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-01-08, 21:27
|
#1 |
|
Guest
|
מתחרי/ דוגמני- פיטנס לא מאמנים ידיים?
מן הסתם מגיע שלב שבו הידיים של המתחרי/ דוגמני- פיטנס, יותר מדי גדולות, ולא אסטיטיות,
ביחס למטרתם- פיטנס. אז הם מפסיקים לגמרי לאמן את הידיים? (כנ"ל לגבי הרגליים) |
|
|
31-01-08, 21:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי מה פשר השאלה ומה הקשר
|
|
|
|
31-01-08, 21:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-08, 21:51
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
31-01-08, 21:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז בוא תגיד לי שזה לא נכון ותתקן אותי |
|
|
|
|
|
31-01-08, 22:01
|
#6 | |
|
Guest
|
ציטוט:
איך תיגדל להם מסת השריר אם הם יהיו במאזן קלוריות שלילי כל הזמן? רוב הדוגמנים עושים עלייה נקיה רוב הזמן כי אם צריך להיראות טוב כל הזמן (בעליה נקייה יש עליה במסת השריר אך קטנה). אם אתה רוצה דוגמא, תשאל את סיקס פאק הוא עולה עליה נקיה כל הזמן- 7 קילו בשלוש שנים. לעומת זה אצל בודיבילדרים, יש תקופת מסה וחיטוב. |
|
|
|
|
31-01-08, 22:07
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וחוץ מזה אם הזכרת את סיקס פאק הוא בכלל בעודף קלורי בגלל זה הוא עולה |
|
|
|
|
|
03-02-08, 17:26
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-02-08, 14:41
|
#9 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-08, 21:50
|
#10 |
|
Guest
|
מה הקשר למה?
מן הסתם לדוגמני פיטנס לא מתאים שיהיה ידיים עצומות כמו לבודיבילדרים. ומגיע שלב שאם כבר יותר מדי גדולות, אז האם הם מפסיקים לאמן אותם לגמרי? |
|
|
|
31-01-08, 21:50
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תסתכל על התגובה שלי למעלה !
|
|
|
|
|
31-01-08, 22:11
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה קורה אם החזה,גב,רגליים גדולים מידי ביחס לפיטנס? הם פשוט לא מגיעים לגדלים של בודיבילדר, הם גם לא מנסים להגיע לגדלים האלה. זאת אומרת שהם יותר מתעסקים באיך לשמר את הקיים מאשר איך לגדול יותר.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
01-02-08, 08:32
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הם מתאמנים כמו כל אחד רגיל לדעתי
|
|
|
|
|
06-02-08, 18:14
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
קורטקס צודק עם מיתעסקים הרבה עם אירובי בגלל זה הם לא בגדלים של באדי בילדרים
|
|
|
|
|
06-02-08, 18:39
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-02-08, 11:12
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחד האשכולות המפגרים שראיתי פה..
הם מתאמנים הם מאמנים את כל הגוף, הם נמצאים הרבה בחיטוב אבל גם במסה....
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
01-02-08, 11:14
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
מה ההבדל בין דוגמן פיטנס לדוגמן רגיל?
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
01-02-08, 22:50
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
01-02-08, 18:41
|
#19 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
זה מאוד פשוט זה מה שסיקס אמר,
הם מגיעים לx גודל, ופשוט אוכלים ניטרלי, הם יכולים להמשיך להתאמן, אפילו גם להתחזק ולעלות במשקלי עבודה, ככה הם גם יהיו חזקים, גם ימשיכו לגרות את השריר כדי שהוא ישמר, אבל לא יגדלו במאסה כי אין עודף קלורי. קפיש?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
01-02-08, 18:58
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
זה כמו שתשאל למה הידיים שלך יותר קטנות משל לי פריסט? זה בגלל שאתה לא מאמן ידיים ? חח
לדוגמנים בדר"כ יש גוף קטן, בייחוד בהשוואה למפתח גוף, ולכן גם הידיים שלהם לא גדולות. בקיצור לא הבנתי את השאלה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
