|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-06, 13:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[עזרה] עלייה בהיקפים
משהו יכול להביא לי קישור ו להסביר לי איך אני עולה בהיקפים או בפרט בהיקף היד?????????
|
|
|
|
05-12-06, 13:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לומדים א-ב.
לומדים לקרוא. מתחברים לאינטרנט. פותחים דפדפן. מזינים לכתובת http://www.atraf-f.net/or/index.php ומתחילים לקרוא. |
|
|
|
|
05-12-06, 13:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אפילו היגיון לא צריך!
לך תאכל ותתאמן ותקרא מאמרים.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
05-12-06, 13:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תיקח משאבה ותנפח
|
|
|
|
|
05-12-06, 19:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אל תקשיבב לכולם פה! הם לא מבינים שום דבר!
תקשיב.. תילך לתחנת דלק יש שם מנפח גלגלים. דחוף אותו עמוק בתחת שים על 120 הכי גבוהה!. ותיראה איזה היקפים יהיו לך. |
|
|
|
|
05-12-06, 21:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-06, 21:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יאלההה לך תיזדיין גימררר יחיתכת הומו עלובב תגיד מה אתה טופס מעצמך אההה??...אתה סתם טמבלל שחושב שהוא מבין הכי גדול טופס מעצמו יותר מידי יאלהה שב בשקט כוס אמקק כל דבר שאני רושם אתה חייב לידחוף תאף המסריח שלך ורושם הודעה כל דבר איתה ניטפל אלי לך תיזדיין בקיצור חתיכת עלובבבב וטמבלל זה מה שאתה !!
|
|
|
|
|
05-12-06, 21:48
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-06, 21:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח תיראה עוד ועוד אתה ממשיך עם כל הפוזהה שלךךך אתה כזה טמבל אתה יודעע?....תיראה כמה פוזהה יש לך מה אתה לא שם לבבבבבב?
|
|
|
|
|
05-12-06, 21:50
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
אני מרשה לך להתנצל |
|
|
|
|
|
06-12-06, 19:26
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 (גם אחשיו) |
|
|
|
|
|
05-12-06, 22:28
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
טוב טוב אלוהים.
אניי יתנצל אתה יודע מתייי |
|
|
|
|
05-12-06, 23:43
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אלוהים? לא הגזמנו מעט עם הפולחן האישי?
יש לך גוף טוב, ידע טוב. מותר להשתחצן, אבל להכל יש גבול. גל, באמת שההודעה שלך לא היית נחוצה, אתה פשוט חזרת אחרי מה שאמרו בתקווה לנפח את מונה ההודעות שלך, זה לא עושה אותך יותר גדול או יותר גבר. |
|
|
|
|
06-12-06, 13:42
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשררר לנפח את מונה ההודעות?...מה אני כמוך מהה הקשרר ונכון ההודעה לא עושה אותי יותר גבר מה הקשר
|
|
|
|
|
06-12-06, 13:45
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה גרם לך לחזור על מה שכבר אמרו, מה חשבת אולי הוא לא שמע?
|
|
|
|
|
06-12-06, 13:52
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר אמרו אני רציתי להגיד את זה יש לך בעיה עם זה?....קיצור אין לי כוח עכשיו להספים פה ולירשום הודעות תינעלו!.
|
|
|
|
|
06-12-06, 17:11
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
פותח הפוסט, פשוט תאכל תאכל ותתאמן חזק זה הכל אין דרך מסויימת ,תעבוד נכון.
גיימר גל מה הולך?מכות ? לא לשכוח לקרוא ליp: חח סתם יאלה חלאס עם הריבים שלכם כל פוסט שני שאני נכנס אליו אני רואה שם שאתם אחד נגד השני...
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
06-12-06, 19:19
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל פוסט שאני מגיב או פותח הוא חייב ליקפוץ ולהגיד משהו לא במקום ככה הוא! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
