|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-08, 17:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שוקו חם מאבקת חלבון...
יש לי אבקה של ISS בדיוק טעם של שוקולית.
אפשר לשים בזה מים חמים וחלב ולהפוך את זה לשוקו חם? זה יהיה נורמלי בטעם והכל?  |
|
|
|
20-01-08, 18:02
|
#2 |
|
Banned
|
ואללה אחי איך הטעם ?
ניסית עם חלב ומים קרים ? ואפשר לשפוך את האבקה בלמים חמים ולשתות,לא יקרה כלום |
|
|
|
|
20-01-08, 20:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אתם התעוררתם רק עכשיו !?
כבר בקיץ הפכתי את הקרם עוגיות של אופטימום שלי לאייס קפה משהו דלוקס . עכשיו אני עם שוקו של צמפיון דופק עם כוס חלב חם כל בוקר . יאמי 
__________________
מה ? |
|
|
|
|
20-01-08, 20:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה לא הורס תאבקה או משהו נכון?
|
|
|
|
|
20-01-08, 20:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מים רותחים כן הורסים.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
20-01-08, 20:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
אני עושה את זה.. אבל זה פאקין עושה לי מן גושים מגעילים כאלה בחלבון.. משו מוזר..
-זה עושה לחלבון דנוטרציה- הורס אותו.. אבל כשאתה מקבל אותו ומכניס ותו לגוף.. הגוף עדיין משתמש בחומצות אמינו שלו לתפקידים בגוף. |
|
|
|
|
20-01-08, 20:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש בזה בכלל מה שיהרס?  |
|
|
|
|
|
20-01-08, 20:39
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
ציטוט:
יש טמפרטורות גבוהות שפוגעות באנזים והוא לא יכול לפעול.. כמו גם רמת חומציות גבוה או בסיס גבוה. |
|
|
|
|
|
20-01-08, 21:21
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
דנטורציה, אם אני זוכר נכון משיעורי ביולוגיה, זה סה"כ הרס מבני. ז"א שברסמי אתה מקבל את אותם הערכים
שמישהו מבין יתקן אותי אם אני טוענה
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
20-01-08, 21:35
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-01-08, 23:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תגידו אפשר לשלב את זה ככה עם חלב ולשים את זה בתור דגניי בוקר??
|
|
|
|
|
21-01-08, 01:55
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
20-01-08, 21:39
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שתה את זה איך שאומרים לך
אבקה זה לא משהו בשביל הכיף |
|
|
|
|
20-01-08, 21:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
תעשו לי טובה כל אלה שבקטע של " הארדקור עד הסוווףףףףףףף ! יא מאןןןןן "
תפסיקו להיות בגישה של לאכול חרא כדי לגדול , אוכלים מה שאוהבים . תמיד יש דברים טעימים עם ערכים טובים . לא חייבים לאכול שדיים של קוף כי יש בהם 1% פחות שומן מחזה עוף . תעשו לי טובה...
__________________
מה ? |
|
|
|
|
20-01-08, 23:34
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל יש כאלה שכבר אוכל לא יעזור להם כי כמה אפשר כבר להתפתח מאוכל תמיד צריך לגוון ולהשתפר |
|
|
|
|
|
21-01-08, 14:19
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
ציטוט:
אין לי בעיה עם אבקות חלבון , להפך . ואני לא אומר שלא צריך לאכול נכוון וכ"ו , להפך זה מצוין . אני אומר שלא חייבים להכניס דברים שלא אוהבית במקום דברים שאוהבית בתפריט בגלל שיש בו גרם וחצי שומן פחות ועוד גרם פחמימה . זה פשוט טיפשי . זה מזמן ידוע שאוכל זה ההנאה השני הכי מספקת לבני אדם . אז למה לעזאזל שאני אסבול !?
__________________
מה ? |
|
|
|
|
|
21-01-08, 12:32
|
#17 |
|
מנהל ראשי
|
מותר להוסיף את האבקה לחלב חם/קר ככה שאפשר לעשות מזה שוקו, מילקשייקים, תוספת לדגני בוקר/שיבולת שועל וכו' וכל דבר שנראה לכם טעים.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
20-01-08, 21:59
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק אחימה שטעים אוכלים מה שלא לאאאא
|
|
|
|
|
21-01-08, 00:08
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה שום סיבה למה לא.. כי ברגיל אפשר לערבב את זה עם חלב, אז כל עוד אחרי זה אתה שותה את כל החלב שנשאר אז זה אותם ערכים+ הערך של החלב והקרנופלקס
אבל יש בעיה אחרת... בד"כ אחרי שאתה מערבב את זה ואתה לא שותה את זה איזה דקה אז כל האבקה יורדת למטה.. ככה שהכל יתרכז לך למטה.. פשוט תשתה את זה (לי, לפחות, זה טעים) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
