ווינצ" קדמי ואחורי

על איזה שרירים שתי התרגילים האלה עובדים? כי הפיזיוטרפיסט אמר לי לעבוד על וינצ' אחורי כאילו מאחורי הראש כי יש לי עקמת קלה לא משהו שרואים אבל בכל זאת..

תודה מראש

[tima999]

התרגילים האלה עובדים על שריר הרחב גבי

[trx--->sus]

פורסם במקור על ידי tima999

התרגילים האלה עובדים על שריר הרחב גבי

+1

פורסם במקור על ידי trx--->sus

+1

תמונה של השריר או שם באנגלית שאני יוכל לבדוק איפה זה..

תודה

[TheBlader]

מזה ווינצ'?

פולי עליון בישביה מורידים לחזה ...