|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האם סיגריות פוגעות בבנית השריר או בשרירים ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() עד כמה שאני יודע לא :\
סיגריות פוגועת בבריאות אבל לא בשריר אלא ביכולת לרוץ ללכת הרבה להרים משקלים אולי לטווח חזרות ארוך אבל פוגע בשריר אני כמעט בטוח שלא.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() הן פוגעות בהכל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לא.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אל תתחיל לעשן אחכ לא תוכל להפסיק (כמוני)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |